Свободный Т4

Свободный Т4

Свободный Т4 — это гормон, который вырабатывается щитовидной железой, состоит из тироксина и четырех атомов йода — отсюда и название. Он отвечает за обменные процессы, так как основная задача тироксина — высвобождение энергии в организме. Недостаток или переизбыток гормона вызывает физические и психологические изменения.

Высокое нижнее давление

Высокое нижнее давление

Если показатель диастолического давления превышает 90 единиц, можно судить о том, что оно повышенное. Единичное увеличение нижнего давления не говорит о каких-то проблемах в работе организма.

Диастолическое давление

Диастолическое давление

Нижнее или диастолическое давление отображает давление — при нахождении сердца в расслабленном состоянии. Оно зависит от состояния сосудов, их способности контролировать ток крови. Чем больше проходима система мелких артерий, эластичны их стенки, тем ниже будет диастолическое давление. Если тонус сосудов повышен, то давление также будет высоким и наоборот.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи

Среди медиков и косметологов большим спросом пользуются пивные дрожжи, так как они помогают наладить метаболизм, вывести токсины, а соответственно, улучшить состояние волос, кожных покровов, ногтей. Благодаря их применению повышается иммунитет, работоспособность организма, снижается уровень нервозности.

Храп

Храп

Храпом страдают многие мужчины и женщины, но первые в несколько раз чаще. Состояние это не очень приятное как для человека храпящего, так и для его домочадцев. Оно мешает нормально высыпаться, отдыхать, тот, кто храпит, время от времени будто задыхается во время сна, что не может не сказываться на его здоровье.

Непереносимость глютена

Непереносимость глютена

Глютен — белок, который есть в злаковых культурах, сое, а также добавляется во множество продуктов питания, изготавливаемых на заводах. К сожалению, около одного процента людей страдают врожденной болезнью — непереносимостью глютена.

Гидроколонотерапия

Гидроколонотерапия

Сегодня стало популярным понятие «очищение организма». Многие испытывают на себе разнообразные диеты и процедуры, дабы избавиться от шлаков и токсинов, оздоровить свое тело, омолодиться. Одним из способов является гидроколонотерапия — очищение кишечника с помощью воды.

Натуральные скрабы для кожи лица

Натуральные скрабы для кожи лица

В косметических магазинах можно приобрести готовые скрабы для кожи. Причём можно выбрать любую марку. Кто-то покупает дешёвые средства, кто-то доверяет проверенным фирмам и пользуется только дорогой косметикой.

Маски от чёрных точек для Т-зоны лица

Маски от чёрных точек для Т-зоны лица

Для того чтобы иметь чистую, здоровую, красивую кожу, необходимо быть внутренне здоровым человеком. Для этого нужно вести правильный образ жизни и ухаживать за собой. Не каждая женщина похвастает идеальной кожей лица.

Маски для уменьшения второго подбородка

Маски для уменьшения второго подбородка

Массаж и различные упражнения призваны производить внутренний эффект, а вот для внешнего эффекта нужно делать маски. Для улучшения состояния кожи нужен уход. Маски с лифтинг-эффектом позаботятся об этом. Их необходимо делать как минимум раз в неделю.

Маски для подтяжки ягодиц

Маски для подтяжки ягодиц

Для того чтобы полноценно ухаживать за кожей, необходимо делать различные процедуры, которые питают, увлажняют и позволяют сохранить её молодость. Дома лучше делать маски, которые можно приготовить своими руками.

Овощное рагу: полная витаминная палитра

Овощное рагу: полная витаминная палитра

Что такое овощное рагу, кто и за что его любит? Это блюдо, приготовленное из различных тушёных овощей, а любят его по-разному: вегетарианцы за то, что при его изготовлении не пострадало ни одно животное, приверженцы здорового образа жизни — за то, что витаминов много, дети — за то, что в нём нет манки, а если что-то … Read more Овощное рагу: полная витаминная палитра

Ужалила медуза: что делать

Ужалила медуза: что делать

Часто после шторма на берег моря попадает множество медуз. Они приносят массу неприятных ощущений во время купания, так как на ощупь скользкие и холодные. Но это не самое страшное, медузы еще и жалятся.

Гуляш: поел — и можно в бой

Гуляш: поел — и можно в бой

Гуляш — это национальное венгерское блюдо, которое представляет собой жаркое из мяса с добавлением овощей и бульона. Сами венгры называют его «гуйаш» и считают, что настоящий гуляш готовят только в их стране. Большой знаток Венгрии и всего венгерского, писатель Франц Фюманн, путешествовавший по всей стране, отметил, что местная кухня — очень сытная, очень острая, очень … Read more Гуляш: поел — и можно в бой

Кролик, запечённый целиком: на всех хватит!

Кролик, запечённый целиком: на всех хватит!

Как гласит классика, кролики — это не только ценный мех. Добавим от себя: это и отличное горячее блюдо, которое может стать украшением любого праздничного стола. Ведь запекаем мы на праздники гусей, индеек, кур — а чем, спрашивается, кролик хуже птицы? Ничем. Более того, по ценным веществам и усвояемости мясо кролика обгоняет многие другие виды мяса. … Read more Кролик, запечённый целиком: на всех хватит!