Флоатинг — это целостная терапия организма и психики человека. Ощутить в буквальном и переносном смысле легкость бытия, когда избавляешься от действия силы тяжести не только на тело, но и легкость души и ума, погрузиться в идеально комфортные условия, без проникновения звука, света или других воздействий на организм — все это позволяет процедура, ставшая возможная благодаря изобретению флоатинг-капсулы. Автор метода — Джон Лили, практикующий врач и нейропсихолог, разработавший устройство в 1950 году.
В настоящее время камеры флоатинга выпускаются различными производителями. В России хорошо зарекомендовали себя капсулы европейского производства: шведские, канадские.
Капсула невесомости для некосмонавтов
Флоат-капсула представляет собой устройство-камеру, водная среда в ней представляет собой солевой раствор. Концентрация солевого раствора значительнее, чем в Мертвом море, что позволяет, лежа на поверхности воды, испытывать исключительно приятные ощущения полного расслабления.
Ощущения во время флоатинг-процедуры невозможны нигде более, кроме как в космическом пространстве (или в его тренажере-имитации для тренировки космонавтов), но эта сфера абсолютно недоступна для большинства людей, в то время как флоатинг-сервисом может воспользоваться каждый желающий. И испытать при этом свободу, полную релаксацию каждой клеточки тела, что невозможно ни в бассейне, ни во время массажа или сна.
Как выглядит процедура флоатинга
Прежде чем погрузиться в капсулу, нужно принять душ. Эта же водная процедура обязательна после часа пребывания в камере.
В воде, температура которой ровно 34,8 градуса С (идентичная показателям тела) растворена английская соль. Крышка капсулы закрывается, можно закрыть глаза и ощутить состояние невесомости. Мысленно отправляешься туда, куда душа просится (на южный курорт, к пальмам и морю, в свой личный космос), для полной идентичности ощущений можно включить музыку со звуками дельфинов, морского прибоя и т.п.
Во время процедуры многие пациенты засыпают, а просыпаются в конце сеанса. Человек внутри камеры сам решает, когда отключить свет, закрыть камеру. Клаустрофобия опасности не представляет, при закрытой камере возможные наиболее яркие впечатления. В практике использования флоатинга есть тренинг известных актеров, которым предстояло сыграть образ человека, запертого в замкнутом пространстве. Это было целенаправленное, именно такое применение флоат-камеры. Истинное же ее предназначение — дарить расслабление, улучшать качество здоровья и жизни в целом.
Стандартная протяженность флоатинг-сеанса — 60 минут. Солевая среда готовится для каждого конкретного человека, но не растворением новой порции соли (ее в 30%-ном растворе камеры примерно 400 кг), а путем специальных механических и ультрафиолетовых фильтров — систем очистки. Вода после каждого сеанса и посетителя очищается, абсолютная гигиеничность и безопасность процедуры обеспечивается проверенными системами обеззараживания и контроля.
Флоат-сеанс как услуга в салонах включает в себя предоставление разного спектра услуг и удобств. В стоимость могут входить одноразовые тапочки и шапочка, беруши, полотенце, возможность использовать фен, косметические и моющие средства.
Флоатинг: расслабление в невесомости
Пожалуй, более совершенного, простого и невероятно эффективного пути расслабления и снятия стресса люди еще не придумали. У современного человека редко бывает возможность ощутить и понять себя, оставшись наедине с самим собой, без посторонних раздражителей даже за окнами или стенами собственной квартиры. Сеанс флоатинга дарит такую возможность — отправиться в мир собственных ощущений и глубины своего ума и миропознания.
После часа пребывания в идеально комфортных условиях флоат-камеры появляется чувство полной гармонии, комфортности и спокойствия в жизнеощущении. Они остаются еще надолго после процедуры. Замечено: чем регулярнее она практикуется, тем длительнее и лучше результат воздействия на состояние различных систем и здоровья в целом.
Положительное воздействие флоатинга
Флоатинг актуален для каждого современного человека, живущего в мире гиподинамии, офисного времяпровождения, обилия контактов и средств коммуникаций. Особенная польза флоатинга:
— для тех, кто в жизни испытывает постоянное напряжение;
— для омоложения;
— при реабилитации или подготовке спортсменов, медитациях;
— при эмоциональных или умственных нагрузках (например, ускоренном обучении);
— для наилучшей реализации потенциально имеющихся возможностей;
— когда нужно быстро и эффективно восстановить силы;
— в период лечения и профилактики проблем в различных системах и органах человеческого организма, при болях или реабилитации после заболеваний и травматизма.
Эффект от флоатинга:
— психотерапевтический,
— релаксационный,
— способствующий творческой активности,
— очищающий,
— косметологический,
— повышение стрессоустойчивости для беременных и установление внутреннего контакта с ребенком,
— улучшение сна,
— повышение работоспособности,
— профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Отзывы людей, испытавших воздействие флоатинга на организм, говорят о том, что после сеансов тело становится легким, настроение поднимается, появляется острое ощущение желания жить и творить. Состояние внутри камеры — между сном и явью, когда теряется понятие времени и пространства, даже собственного тела, остаются лишь приятные ощущения парения в воздухе. А по возвращении в реальность сразу хочется вернуться в удовольствие флоатинга хотя бы на несколько минут.
В капсуле флоатинг можно почувствовать себя свободным от телесных ограничений или какого-либо воздействия на сознание. Так освобождаются от беспокойства, накопившихся проблем, находят новый взгляд на жизнь и перспективы в будущем.
Автор: Алла Сим
Видео: что такое флоатинг
Такая процедура намного эффективнее любой таблетки и даже йоге. Каждой женщине такая процедура на пользу, ведь здоровье женщины в ее руках.
Никогда не слышала о такой процедуре, но уже хочу попробовать. Всегда мечтала побывать в шкуре космонавтов. Только вряд ли до наших мест добралась такая услуга. Да и стоит, наверное, просто космических денег. Буду ждать, пока это станет более доступно. Надеюсь, это случится еще в моей жизни!
Цена у этой расслабляющей процедуры, наверняка, напрягающая ) Должно пройти время, чтобы процедура перестала быть чем-то эдаким и стала доступна для простых смертных. На данный момент только ванна с солью + звуки (море, дельфины) и выпроводить домашних куда-нибудь в гости или в кино )
Замечательная должно быть вещь, релаксация очень полезна для организма. Жаль что мы не уделяем таким процедурам должного времени. Не знаю даже есть ли где нибудь в нашем городе место, где можно такое чудо попробовать. Придется, наверное, довольствоваться ванной.
Даже и не слышала о такой процедуре раньше. Скорей всего в нашем городе еще никто не предоставляет такую услугу. Думаю, мне бы понравилось. Я очень люблю море, именно за то, что можно, закрыв глаза, качаться на волнах и ни о чем не думать, никуда не спешить. Эта процедура, как мне кажется, позволяет ощутить те же чувства, но еще более насыщенно и реально.
вижу и слышу об этом в первый раз, но очень заинтересовала данная процедура. в нашем маленьком городишке, скорее всего этого нет, но вот в Самаре (100км), нужно узнать. было бы неплохо сделать себе подарок к восьмому марта. Я по видео увидела, и то мне как-то спокойней стало. интересно, какова цена?
Я второй раз сегодня в санатории посетила флоатинг, впечатления ВАУУУУ только не 60 мин., а 15 почему тт сеанс длится, но всё равно успеваешь раслабиться и даже поспать. Не скажу что это дорого, 2500 тенге, а в рублях ещё дешевле. Допустим, здесь грязевая аппликация на одну зону стоит 1 600 тенге
Люблю такие расслабляющие процедуры. Флоатинг — это новинка, во всяком случае, я обнаружила эту процедуру совсем недавно. А ведь в жизни, полной стрессов, флокинг просто не обходим, чтобы сохранять спокойствие в любых ситуациях.