Как перестать врать

Честность положительная черта личности, которая воспитывается в характере ребенка с раннего детства. Однако и в дошкольном, и в школьном, и в возрасте взрослости люди обманывают друг друга, всеми силами для себя оправдывая такое поведение.

В чем причина этого вранья, для чего это надо многим из нас?

• Люди прибегают ко лжи из-за страха за последствия своих поступков. Идеальных людей не существует, всем случается совершать плохие поступки, а вот отвечать за них бывает страшновато, поэтому и дети, и взрослые, стремясь избежать наказания и порицания, придумывают на их взгляд «спасительную» ложь.
• Человек всегда стремится создать о себе хорошее мнение, определенную репутацию, а для этого иногда склонен приукрасить свои достоинства и достижения.
• Иногда с помощью вранья легче манипулировать другими людьми, добиваясь послаблений в деятельности, жалости и сожаления, определенных материальных благ.
• Причиной лжи может быть и в неуёмной фантазии человека. Придумывая истории, он сам же начинает в них верить, и не испытывает моральных страданий от этой лжи, и ему просто не понятно, почему он должен перестать врать, ведь это не приносит никому вреда.
• Иногда просто приходится прибегать к временной лжи, когда необходимо смягчить тяжёлую информацию. К такой лжи прибегают при сообщении о тяжелых событиях связанных с родными, если есть подозрение, что человеку это серьезно повредит здоровье, при сообщении безнадежно больным об их состоянии.

Какие шаги надо предпринять, чтобы перестать врать

• Осознайте, что вы регулярно лжёте. Это признать непросто, но необходимо, иначе можно полностью разрушить свои взаимоотношения с окружающими людьми.
• Важно понять, почему вы это делаете. Понимая причину, легче наметить план работы над собой. Примите решение с конкретного времени не прибегать больше к вранью. Определите свою линию поведения и достигайте нужных результатов правильными, честными путями. Это значительно тяжелее, но вы сразу почувствуете уважение к самому себе.
• Если окружающие люди в курсе того, что вы регулярно лжёте, и не верят вам, признайтесь, где вы им лгали, попросите прощения и сообщите о своём решении жить честно. Кто-то не поверит и прекратит с вами общаться, но останутся люди, которые дадут вам шанс на исправление.
• Жестко придерживайтесь принятого решения. Поначалу будет совсем не просто, но вскоре вы поймёте, насколько легче стала ваша жизнь. Ведь ложь, как правило, всегда обнаруживается в самых неподходящих обстоятельствах. Да и для памяти какое облегчение, не надо постоянно помнить, где и кому сказали неправду.

Автор: Нина Рысева