Как улучшить потенцию

Первые проявления снижения потенции у некоторых мужчин проявляются в молодом возрасте. Этому способствует малоподвижный образ, вредные привычки, отсутствие стабильной половой жизни, ряд хронических заболеваний. Для лечения применяют ряд препаратов. Их используют, если половой член недостаточно твердый при занятии сексом, отсутствует эрекция при стимуляции либо она пропадает во время полового акта. Я рекомендую купить левитра софт при наличии эректильной дисфункции. Надо учитывать, что данный препарат поможет только в том случае, если имеется сексуальное желание, но он не вылечит снижение потенции.

Как улучшить потенцию

Чтобы улучшить потенцию, необходимо дополнительно использовать следующие способы:

  • Высыпаться. Спать надо не менее 8 часов, так как в это время вырабатывается тестостерон;
  • Правильное питание. В рацион надо ввести орехи, морепродукты, овощи, зелень;
  • Занятие спортом. При лишнем весе уровень тестостерона падает, что приводит к ухудшению потенции.

В зрелом возрасте к ухудшению потенции приводят хронические заболевания. Из-за перенесенного инсульта, простатита, инфаркта ухудшается кровоснабжение полового члена, поэтому необходимо заняться лечением основного заболевания. Надо учитывать, что ряд препаратов противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, а их совмещение с алкоголем может привести к сердечному приступу и летальному исходу. Поэтому перед покупкой лекарств необходимо обратиться к лечащему врачу.