Чем гуще волосы, тем красивее и эффектнее выглядит причёска, укладка или стрижка! Неудивительно, что об объёмной и богатой копне волос мечтает каждая женщина. И не секрет, что природа одарила лишь некоторых такой благодатью, а остальные вынуждены быть более изобретательными, чтобы достичь желанной цели. Проще всего и экономичнее остановиться на естественных способах увеличения густоты волос: натуральные маски, правильное питание, массаж и регулярный уход — вот секрет грамотного и действенного подхода.
Кушать подано!
«Мы — то, что мы едим», — эту фразу повторяют многие люди из мира моды, которые уж точно знают, как хорошо выглядеть всегда и везде. Диеты бывают разные: для похудения, для набора мышечной массы, для хорошего состояния кожи и волос и т. д. Конечно, в данном контексте интересен последний тип сбалансированного питания. Важно помнить, что, если человек сидит на экстремальной диете для сброса лишнего веса и его рацион не включает ничего, кроме овощей, фруктов и воды, о красивых и густых волосах можно на время забыть…
Для увеличения густоты волосы необходимо в достаточном количестве употреблять:
- белковую пищу, как-то: молочные продукты, рыбные и мясные блюда, сыры, яйца;
- витамины группы В как лучший друг красивых волос, которые содержатся в моркови, цветной капусте, орехах и бобах;
- рыбий жир тоже прекрасно помогает волосам, делает их более сильными и защищает от пересушивания.
О пользе массажа
Внешние стимуляции (в данном случае массаж) — приятная и неотъемлемая часть ухода за волосами. Массаж кожи головы улучшает кровообращение и снимает усталость, что благотворно влияет на общее состояние причёски: волосы лучше растут и меньше выпадают из-за хорошего, равномерного питания. Выполнять массаж кожи головы рекомендуется 2-3 раза в неделю, особенно хорошо это делать в процессе мытья головы.
Нужно всего лишь аккуратными, круговыми движениями кончиков пальцев (сильно надавливать не стоит) пройтись по всей голове.
Природные компоненты для густоты волос
Натуральные маски отлично помогают решить проблему редких и слабых волос, поскольку их естественные компоненты необычно активны и полезны. В целях экономии времени можно использовать очень простые в приготовлении маски с легкодоступными компонентами.
Репейное масло с различными экстрактами, слегка подогретое на водяной бане, будет отличной маской для повышения густоты волос. Следует нанести разогретое масло на волосы, накрыть их полиэтиленом и подержать около часа на голове.
Хлебная маска тоже очень хорошо помогает и проста в приготовлении. Для неё потребуется смешать половинку размятой ржаной буханки с 2 стаканами тёплой воды и нанести кашицу на волосы, спустя 30-40 минут можно смывать.
Для более смелых предлагается попробовать перцовую маску, состоящую из настойки перца и касторового масла (продукты должны быть в одинаковом количестве). Эта смесь втирается в корни и оставляется на 1,5-2 часа, затем смывается шампунем. Такая маска прекрасно стимулирует рост волос, а также делает их более густыми и блестящими.
Густые и ухоженные волосы — синоним женственности и красоты. Соблюдая рекомендации, можно быстро увеличить густоту волос и стать неотразимой!
Автор: Екатерина Мудрилова
Я что только не пробовала: и репейное масло, и другие масла, маски, даже глину с чем-то смешивала. Скажу я так: что природой отпущено, то и вырастет. Это же касается и ресниц, и бровей. Другое дело, что мы можем не мешать этому расти всякой вредной химией и едой.
О репейном масле наслышана и испробовано, в детстве бабушка мне делала маски, то из яйца, то из масла, а мама по сей день пользуется им 3-4 раза в неделю, не только густота увеличивается, а и волос растет намного быстрее и выглядит просто превосходно)
У меня от природы не густые волосы. Конечно мне бы хотелось придать им объем. Пробовала пользоваться сыворотками для густоты волос, но что-то мне эффект не понравился. Хотя подружка, которая ее и посоветовала очень хорошо о ней о отзывалась. Теперь пользуюсь репейной маской. На мой взгляд результат получше. Так что тут только методом проб можно подобрать что-то подходящее для себя.