Несмотря на то, что современный ассортимент обуви просто поражает воображение, не вся она оптимально подходит для нашего здоровья. Нередко при ходьбе люди чувствуют дискомфорт в стопе, который часто вызывает и болезненные ощущения. Для устранения таких ощущений в продаже имеются самые разнообразные ортопедические стельки. Как же разобраться в этом разнообразии? Существует всего несколько правил, объясняющих, как выбрать ортопедические стельки, идеально подходящие вам.
Во-первых, никогда не покупайте ортопедические стельки на рынках, в супермаркетах и других торговых точках. Только в сети аптек и специализированных магазинах можно приобрести по-настоящему качественный товар. Как правило, специалисты предлагают стельки, которые будут подходить практически всем и под любую обувь. Они относятся к так называемому «стандартному типу».
Во-вторых, лучшим вариантом считается изготовление ортопедических стелек на заказ. При этом будут учитываться все параметры ваших стоп и обуви. Квалифицированную помощь, в изготовлении таких стелек оказывает врач-подиатр, который специализируется на различных заболеваниях ног. Перед изготовлением стелек он проведет осмотр ваших ног и лечебную диагностику предполагаемых заболеваний.
В подиатрии различают такие виды ортопедических стелек (ортезов):
— утепляющие;
— гигиенические;
— электроизолирующие;
— терапевтические.
Эластичные ортопедические стельки, наряду с главной поддерживающей функцией, непрерывно осуществляют массаж стоп, укрепляющий их мышечно-связочный аппарат. Выпускаются следующие виды ортезов (по функциональному назначению и расположению корригирующих элементов):
— для поддержания поперечного или продольного свода;
— при отклонениях стопы наружу и внутрь;
— для разгрузки натоптышей и болезненных мест;
— с компенсаторами укорочения.
Все ортопедические стельки отличаются своими размерами. Ежедневные ортезы больше, чем те, что используются в модельной обуви. Спортивные стельки должны выдерживать большие нагрузки. Для стоп диабетиков имеются стельки с дополнительной защитой, состоящей из 3 слоев. Особенные ортезы нужно носить и при таких заболеваниях, как подагра, артрит, плоскостопие. Они эффективно устраняют дискомфортные и болевые ощущения. Идеально подобранной считается та стелька, что плотно прилегает к подошве обуви. Скольжение ортеза свидетельствует о неправильном его выборе.
Каждая стелька, предназначенная для устранения того или иного заболевания имеет свой срок использования. Как правило, детям назначают использование ортезов до подросткового возраста. Подростки используют их до периода полового созревания. Многие взрослые люди (после 35 лет с искривленными косточками стопы) обречены носить ортезы всю свою оставшуюся жизнь. Современные ортопедические стельки являются прекрасным средством профилактики заболеваний ног и спины, поэтому их использование можно рекомендовать даже здоровым людям.
Татьяна Добровольская
Мне пришлось задуматься о покупке ортопедических стелек после родов, так как за время беременности я заработала небольшое плоскостопие. Боли в ногах начали беспокоить, обратилась к врачу, узнала диагноз… Заказала индивидуальные стельки и купила еще пару универсальных, чтобы не переставлять их из домашних тапок в сапоги. Вообще по-хорошему, стельки не вылечат плоскостопие, наоборот нога к ним привыкнет, и обычную обувь уже не наденешь. Надо делать упражнения и развивать мышцы стопы.
Если у вас или у вашего ребенка существуют проблемы ортопедического характера, то лучше всего приобретать ортопедические стельки, сделанные под заказ специально для вашей стопы. А для профилактики прекрасно подойдут ортопедические стельки купленные в аптеке или специализированном магазине.
У меня тоже есть проблемы с ногами. Вроде бы стараешься покупать обувь комфортную и добную, чтобы не натирало, а иногда все равно ножки болят! Поэтому ортопедические стельки — хороший выход для меня, чтобы ножки не болели и были здоровые.
Качественные ортопедические стельки — недешевое удовольствие. Знаю это по собственному опыту. Своим детям регулярно покупаю такие стельки по назначению ортопеда. Детские ножки растут быстро, менять стельки приходится частенько. Да еще и в разную обувь бывают нужны стельки разной формы. Но каждый раз, тратя деньги на стельки, не разрешаю себе жалеть об этом, ведь такие расходы — залог будущего здоровья детей.