Как заставить себя убираться

Говорят, какой порядок у тебя дома, такой порядок у тебя в голове. Как часто, современной женщине просто некогда его навести и там, и там. Работа, всевозможные занятия детей, уход за ними и мужем, личные занятия, да и просто отдых или лень не оставляют места идеальной чистоте жилья. Но есть способы заставить себя убраться дома, а, иначе говоря, выделить на это время.

Как заставить себя убираться

Причины нежелания убраться

Их может быть множество, из самых разных областей. Но самые общие причины следующие:

  • Нехватка времени.
  • Нехватка физических сил.
  • Нехватка эмоциональных сил.

Это, так называемые, корни всех остальных причин отсутствия чистоты в вашем доме и отсутствия желания заставить себя убираться. Дальше идут только следствия.

Временной фактор

Самый первый по степени влияния фактор. Работа, поддержание красоты, занятия с детьми и доставка их до различных кружков и секций, общение с мужем и подругами, всё это выходит на первый план и отнимает множество времени. Найти его можно только чётко распланировав свои обязанности и дела.

Есть множество систем, по которым можно проводить уборку дома. Можно убираться по 30 минут в день, закрепляя определённые дела за конкретными днями. Можно отводить один день на генеральную уборку и убирать все остальные дела кроме отдыха. Кстати, при планировании не стоит забывать про выделение времени именно на отдых. Иначе потом вам будет непонятно, куда оно ушло, ведь вы не делали ничего лишнего. Другой вариант — планирование дел на неделю. Пишите, каких грандиозных действий требует наведение порядка в вашей квартире, и делайте их либо очень рано утром, либо поздно вечером, в зависимости от других ваших дел и биологических часов. Например, если вы сова, нет смысла ставить мытьё духовки в расписание на утро, всё равно вам будет лень. А вот вымыть все зеркала в ночное время вам будет совсем несложно.

Как заставить себя убираться

Физический фактор

Этот фактор немного сложнее вычеркнуть из причин нежелания убираться. Если уборка лежит только на вас, а физические нагрузки, которые дают другие занятия в вашей жизни, настолько велики, что забирают у вас все силы, попробуйте их снизить. Конечно, не стоит менять работу из-за невозможности заставить себя убраться дома, но снизить количество посещений спортивного зала вполне можно. Тем более хорошая уборка вполне заменяет одно занятие.

Конечно, если есть материальная возможность, то лучше и вовсе воспользоваться услугами клининговых компаний или домработницы. Ну или хотя бы перекинуть часть обязанностей по наведению порядка на плечи ближайших родственников.

Эмоциональный фактор

Стоит наравне с нехваткой времени по силе воздействия на ваше желание убраться дома. Речь идёт об эмоциональном выгорании. Конечно, эмоциональное выгорание — это тема отдельной статьи. И, как правило, при его наличии таким пунктом ваших обязанностей как наведение чистоты, можно и пренебречь, дав шанс вашему телу и психике отдохнуть за каким-либо более приятным занятием. Но очень часто бывает так, что именно наведение порядка дома даёт женщине необыкновенный прилив сил и положительных эмоций, одновременно наводя порядок в голове.

Попросите родных и близких оставить вас одну. Включите любимую музыку, оденьтесь в красивую домашнюю одежду, не боясь её испачкать, и возьмитесь за волшебство приведения вашего жилья в идеал чистоты и свежести.

Как заставить себя убираться

Автор: Марина

Комментариев: 5

  1. А я просто люблю жить в чистоте, ради чистоты я готова на всё, даже убраться. И потом, уборка приносит определённое удовлетворение. Правда, на один день, потом опять всё грязью зарастает. Кстати, может помочь рассматривание постапокалиптических рисунков, где все бесхозные города заросли травой…

  2. Это достаточно странно, но когда муж был в командировке у я убиралась раз в неделю. Стоило ему приехать, уборка каждый день. При том что он с утра до вечера на работе. И дома проходит с кухни до кровати. А беспорядок прямо в глаза бросается. Заставить себя убраться мне порой сложно. За порядком должны следить все домочадцы, а не только я одна. Но приходится самой. И это обидно так, что я порой плюю на все. Потом все равно не выдерживаю.

  3. Я раньше убиралась раз в неделю, пропылесосить, помыть полы вытереть пыл. С возрастом заметила за собой постоянство убираться через день, даже приходя с работы уставшей. А с появлением малыша, я начала убираться каждый день! Закономерность или нет, тем меньше у меня времени, тем больше я успеваю сделать.

  4. А вы что-нибудь слышали о системе FlyLady американки Марлы Силли. Эти летающие домохозяйки убираются дома по несколько минут в день, плюс 1 час в любой один день недели. Нет необходимости проводить весь день с тряпкой, в доме все блестит, нет ненужного хлама. Эта система действительно идеально работает!

  5. Я раньше вообще не любила убираться. То есть, я конечно это делала, но с таким нежеланием, что мне эта уборка казалась каторгой. А теперь как-то приспособилась, что и убираюсь быстро, и никаких негативных эмоций это во мне не вызывает. Я себя не заставляю, если сегодня не хочется, значит убираюсь завтра. Могу в один день помыть полы, а во второй день почистить сантехнику. И как-то легко и ненапряжно все проходит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *