Лечение трещин на пятках

В идеале на пятках должна быть гладкая, чистая, розовая кожа. Но на самом деле на ногах бывают натоптыши, мозоли и даже трещины, которые вызывают боль, не позволяют надеть красивую обувь и мешают активно жить. Трещины не только неприятны визуально, но и являются источниками различных инфекций.

Лечение трещин на пяткахПричины возникновения трещин:
— чрезмерно сухая и недостаточно эластичная кожа;
— грибок или дерматит;
— недостаток или переизбыток витаминов или микроэлементов из-за нерационального питания;
— заболевания щитовидной железы, гастрит, сахарный диабет;
— избыточный вес;
— плохое кровообращение в ногах;
— ношение тесной обуви;
— недостаточная или неправильная гигиена;
— слишком частый пилинг.

Прежде чем начать лечение, следует узнать причину, которая вызвала заболевание. Если на пятках появилось покраснение или нагноения, обязательно следует обратиться к врачу. Если выяснилось, что причина возникновения трещин тесная обувь, то достаточно сменить ее. При переизбытке или нехватке витаминов придется поменять рацион питания.

Методы лечения трещин на пятках

Независимо от метода лечения основой служит распаривание ног, то есть ванночки. В воду можно добавить соду, борную кислоту, повареную или морскую соль, лимонный сок, хвойный экстракт. Очень эффективны травяные настои. Лечение трещин на пяткахПодойдет ромашка, календула, крапива, череда, дубовая кора, зверобой. Ноги в ванночке следует продержать примерно 20 минут, вытереть и нанести на них увлажняющий крем, витамин А или вазелин.

Компрессы:
— натереть на мелкой терке зеленый огурец и в соотношении 2/1 перемешать с ошпаренным кипятком репчатым луком, смесь можно держать на стопах целую ночь;
— перемешать лук, ошпаренный кипятком, мед и растительное масло в одинаковом объеме и два часа подержать эту смесь на стопах;
— отбитый капустный лист смазать медом и оставить на стопах на ночь;
— разогреть пчелиный воск и парафин, добавить такой же объем салициловой кислоты, нанести смесь на стопы, подсушить, нанести второй слой, подсушить и т.д., пока образуется пленочка, сделать повязку и оставить стопы в таком виде на всю ночь, после пробуждения обработать кожу пяток пемзой;
— сделать лепешки из меда и муки и на всю ночь приложить к пяткам;
— перемешать рыбий жир, ошпаренный лук, сок алоэ и муку до консистенции, позволяющей сделать лепешки, приложить их на ночь к пяткам и оставить, надев носки;
— сварить в воде чернослив и примотать к пяткам;
— сварить овсянку на воде, добавить льняное масло, смесь приложить к пяткам на два часа.

После снятия любого компресса стопы следует ополоснуть, на кожу пяток нанести увлажняющий, жирный крем.

Лечение трещин на пяткахМази от трещин:
— растопить две столовые ложки сала, перемешать со столовой ложкой меда, погреть на водяной бане, остудить; этой мазью смазывать стопы на ночь, прикрыв хлопчатобумажными носочками;
— растопить парафин, добавить такой же объем масла горчицы, перемешать и наносить на стопы на ночь;
— измельчить 100 г моркови и залить 500 г растительного масла, настаивать неделю, использовать вместо крема для ног;
— наполнить стеклянную емкость облепихой, залить оливковым маслом, настаивать 10 дней, использовать вместо крема.

Все вышеперечисленные методы подходят, если трещины не вызваны грибком или дерматитом. При инфекции лечение назначает врач. То же самое касается нехватки или переизбытка витаминов. Чтобы урегулировать уровень полезных веществ в организме придется поменять рацион питания. Его состав тоже определит врач.

Независимо от причины заболевания, важно начать лечение вовремя. Если регулярно следить за общим состоянием здоровья и правильно ухаживать за кожей ног, трещины не появятся никогда.

Автор: Aina Mihailova

12 Replies to “Лечение трещин на пятках”

  1. Safretka:

    Единственное средство, которое мне помогло, — это маски с глиной и лавандой. Я использовала AVON, но и другие могут оказаться не хуже, их многие компании выпускают. А после надо пяточки хорошо смазать смягчающим кремом и надеть хлопковые носочки. От людей слышала, что еще хорош мужской крем после бритья — он смягчает и заживляет микрораны.

  2. Анна:

    Здравствуйте, а еще можно попробовать избавиться от трещин на пятках при помощи Японских педикюрных носочков Baby Foot . У меня маме посоветовали в аптеке, когда она покупала очередное средство для трещин, купить носочки. И она попробовала! Вот чудо эффект! Помогло, пятки выглядят прекрасно!

  3. Sharlina:

    Когда начинаются проблемы с кожей на пятках, это, во-первых, нехватка в организме витамина А, да и другими витаминами и минералами не мешает подпитаться. Плю нужно использовать на ночь жирный крем, который будет смягчать кожу.

  4. Hobby76:

    Попробуйте использовать не обычный увлажняющий крем, а тот который для коровьего вымени. Он очень жирный, им пользуется одна моя знакомая, она заядлая дачница и медик. Стоит эта радость недорого, зато эффективна. Также на медовых выставках можно купить воск пчелиный, тоже достаточно бюджетный вариант.

  5. Вечерний Бриз:

    Это и моя беда, хотя некоторые девушки и рассуждают, что такое может быть только, если за собой не следишь. Но тут следи — не следи, но от сахарного диабета никуда не спрячешься. Так что капустный лист + регулярный педикюр и пол зарплаты на кремы. Ничего другого не придумаешь.

  6. Нафаня:

    Раньше я постоянно мучилась с трещинами. Если бы знала, что можно делать подобные компрессы, то намного облегчила свои страдания. Легко и доступно. С прошлого года усиленно взялась за свои ножки. Каждый вечер, как бы ни было неохото, я распариваю ноги в теплой воде, а затем наношу обычный детский крем. Он хорошо увлажняет кожу, про трещины и натоптыши я благополучно забыла.

  7. Валентина К:

    часто вижу летом женщин идущих в шлёпанцах, а пятки — как у коня копыто. неприятно. Я когда босиком на даче хожу, кожа тоже грубеет, но просто вечером распариваю и смазываю кремом Любава. очень хорошая штука, хоть и дешёвый. к утру пяточки как у младенца. и никаких мучений.

  8. натаната:

    Очень правильное замечание, что надо регулярно ухаживать за ногами. Тогда и проблем с пятками не будет. А если появились, то есть еще один простой и єффективный рецепт. Распарить пятки в ванной около 10 минут. Марлю смочить перекисью и обвернуть полностью ступню. Сверху обвернуть целофаном и надеть хлопчптобумажные носки.Лечь спать. Утром снять, сполоснуть теплой водой, вытереть насухо и протереть сливочным масло. Подождите несколько минут, чтобы впиталось. Достаточно трех процедур и пятки будут в идеальном состоянии.

  9. Ольга:

    Ну чтобы появились трещины на пятках, нужно совсем себя запустить. Если каждый день мазать ноги перед сном кремом или даже маслом, мне кажется трещины никогда не появятся. Не нужно доводить до такого, это просто неуважение к себе и внешнему виду.

  10. Елена:

    Ой, у меня у папы такая ерунда раньше была. Он всю жизнь мучился из-за этих трещин. Врачи что только не говорили: и грибок, и болезни органов. Перепробовал, помню, он все средства. А избавился очень легко. Поменял место жительства и новый климат помог избавиться от трещин на пятках. Так что…скорее всего у многих такая же причина.

  11. Елена Премудрая:

    Один раз сталкивалась с трещинами на пятке. Лечила увлажняющим кремом для ног с заживляющим эффектом. Мазала часто.
    Трещины — вещь очень неприятная, поэтому лучше все же не допускать. Если кожа на пятках стала сухой и начала трескаться, воспользуйтесь кремом незамедлительно.

  12. Ольга 1710:

    А я слышала, что любые компрессы лучше оставлять на целую ночь. Это повышает их эффективность. Сама никогда не пробовала, т.к. жарко ногам и неуютно. Но если трещины большие и слишком болезненные, то лучше уж ночку пострадать. А фообще лучше не допускать появления трещин. Хотя зимой сухость неизбежна из-за недостатков витаминов и сухого воздуха в квартире.