Девушки с нетерпением ждут лета, чтобы как можно скорее загореть — это придает телу стройности и некоторой сексуальности. Но иногда они слишком увлекаются этим, хотят поскорее достичь нужного результата, что приводит к обратному эффекту — вместо красивого и равномерного загара, кожа становится покрасневшей, начинает шелушиться. Здесь сразу возникает вопрос: обгорела на солнце, что делать. Помощь должна быть своевременной и качественной, иначе последствиями такого загара могут стать шрамы на всю жизнь, а то и хуже.
Симптомы
Первые признаки того, что тело обгорело на солнце, могут появляться как сразу, так и постепенно. Как правило, ярко выраженными они становятся через 6 часов и характеризуются следующими симптомами:
- Покраснение кожи, которое особенно хорошо видно на ее самых уязвимых участках, и тех, которые больше всего поддаются воздействию солнца: живот, лицо, плечи.
- Пораженные участки становятся горячими, может подниматься общая температура тела.
- Ощущается зуд.
- Если ожог сильный, могут появляться волдыри, раны или язвы.
- Через некоторое время, как правило, через сутки и более поврежденная кожа начинает отмирать и шелушиться, а иногда снимается целыми кусками в виде пленки. При глубоких ожогах кожа отпадает толстыми слоями.
- Если от ожога появились раны, и не была предоставлена своевременная помощь, может начаться заражение, при котором в поврежденных тканях скапливается гной.
Первая помощь
Каждый, кто любит или вынужден длительное время проводить на улице в жаркую погоду, должен знать, что делать, если обгорел на солнце. Главное помнить, чем раньше будет замечен ожог, тем меньше вреда он принесет, поэтому важно следить за своим телом и в случае необходимости выполнять следующие действия:
- При первых симптомах обгорания надо защитить кожу от воздействия ультрафиолета. Для этого лучше всего зайти в помещение. Если таковой возможности нет, то надо надеть на себя широкую одежду из хлопка или другой легкой натуральной ткани. Можно смочить ее водой. Если и этот вариант не подходит, то стоит просто обмотаться или укрыться мокрым полотенцем.
- Обычно обгорание происходит на пляже, то есть рядом с водоемом. Если на поврежденной коже нет ран, то надо погрузится в воду — это не только защитит от попадания прямых солнечных лучей, но и позволит тканям восполнить недостаток жидкости.
- Когда обгорание было обнаружено дома, то надо постоять под прохладным душем или принять ванную из воды комнатной температуры (горячей или слишком холодной нельзя). Главное при этом не пользоваться мочалкой и не направлять слишком упорные струи душа на тело, чтобы не вызывать дополнительного травмирования.
- После того, как кожа охладилась, ее обязательно надо увлажнить, иначе она может воспалиться еще больше. Это можно сделать несколькими способами:
- С помощью специальных препаратов, которые продаются в аптеках. Одним из самых распространенных есть спрей Пантенол. Он обладает не только увлажняющим, питательным, но противовоспалительным действием.
- Смазав ее кремом. Лучше всего брать крем на основе алоэ, ромашки, календулы. Они помогают впитывать и задерживать влагу. Можно также приобрести витамин Е в ампулах и смазать поврежденные участки ним.
- Из народных средств хорошо зарекомендовали себя кисломолочные продукты, тертый картофель, листья капусты, огурцы. Маски из них надо делать приблизительно каждые два часа.
- Хорошо принимать нестероидные противовоспалительные средства. К таковым относятся лекарства на основе парацетамола или ибупрофена, хотя подойдет и аспирин. Они препятствуют образованию токсических веществ, поэтому кожа меньше краснеет, набрякает. Общее самочувствие человека при этом также улучшается: снимается слабость, ломота в теле, температура или озноб.
- Важно помнить, что поврежденные участки нельзя обрабатывать спиртосодержащими растворами и тщательно мыть мылом — это еще больше пересушивает кожу.
- Если ожог довольно сильный, появились волдыри и раны, то можно использовать только противоожоговые спреи из аптеки, лекарства народной медицины здесь не подойдут. Поверх раны нужно наложить сухую стерильную повязку, для которой используется бинт или другие тканевые средства — вата запрещена. Противовоспалительные средства тоже надо принимать. Если боль очень сильная, можно дать человеку обезболивающее.
После того, как первая помощь предоставлена, надо доставить пострадавшего в больницу.
Автор: Юлия Яковенко
Моя проблема. Имею очень светлую кожу, поэтому постоянно обгораю на солнце, даже если побуду на нем совсем немного. Нашла отличный выход, перед летним периодом начинаю ходить в солярий, постепенно загорая, а потом уже спокойно можно на пляж.