При достижении среднего возраста многие женщины замечают на своем лице следы, оставленные временем. Исчезает здоровый цвет кожи, появляется целая сеточка морщин, меняется овал. Массаж лица — один из самых эффективных методов в борьбе со всеми этими явлениями.
Виды массажа для лица:
— релаксирующий;
— классический;
— лимфодренажный;
— пластический;
— хиропластический;
— миофасциальный;
— лечебный.
Любой вид массажа снимает напряжение в мышцах лица, снижает отечность, устраняет усталость, повышает эластичность и упругость кожи. Подобный эффект достигается за счет улучшения кровообращения и нормализации обменых процессов. Но все-таки не каждую массажную процедуру можно причислить к омолаживающим.
Классический массаж считается профилактическим, сохраняющим кожу на одном уровне. Релаксирующий обычно является частью комплексной программы, назначаемой для ухода за кожей. Лечебные процедуры проводятся при лечении некоторых заболеваний кожи. Поэтому к омолаживающим можно причислить лимфодренажный, миофасциальный, пластический и хиропластический массаж.
Лимфодренажный массаж
Этот вид массажных процедур направлен на улучшение кровообращения и дренажа, активизацию лимфатической системы, устранение закупорок в сосудах и мелких капиллярах, вывод излишков жидкости и снижение отечности. Во время сеанса используются ароматические масла или специальные составы, стимулирующие омоложение.
В результате активируется движение лимфы, что повышает тонус кожи. По сути, происходит естественный лифтинг. Этот вид массажных процедур противопоказан при гнойных воспалениях кожи, заболеваниях крови, повышенном волосяном покрове, обострениях хронических заболеваний.
Пластический, хиропластический, миофасциальный массаж
В основе пластического массажа лежат ритмичные, достаточно сильные, прижимающие движения, которые воздействуют на клетчатку под кожей и мимическую мускулатуру. Этот вид воздействия используется для разглаживания мелких мимических морщин, улучшения цвета лица и стабилизации контура лица путем усиливания кровообращения и улучшения обмена веществ.
Хиропластический массаж — специальные техники, раздражающие рецепторы с целью вызвать реакцию организма в виде расширения сосудов в дерме и гиподерме. Он проводится не только на лице, но и на шее и трапециевидной мышце. Хиропластические процедуры используются, если нужно нормализовать работу сальных желез и устранить возрастные изменения. После нескольких сеансов начинают разглаживаться даже глубокие морщины, восстанавливается овал лица, уменьшается второй подбородок.
Миофасциальный массаж — комплекс мануальной техники, которая направлена на растяжение отдельных групп лицевых мышц. Основная цель — снять мышечные зажимы с дальнейшим расслаблением. Воздействие на глубокие мышцы вызывает разглаживание рельефа кожи и коррекция овала лица. В результате пропадают морщины на лбу, вокруг глаз, в носогубной области.
Какой вид процедур выбрать
Выбрать вид воздействия может только специалист-косметолог после определения проблем кожи и мышц лица. Большое значение имеет возраст. До 27-и лет нет необходимости в слишком интенсивном массаже — достаточно релаксирующих или классических процедур. Исключение составляют женщины с рубцами и угревой сыпью.
От 28-и до 40-а лет обычно используется сочетание различных техник. Основная цель — воздействие на мышцы лица. Пластический, хиропластический и миофасциальный массаж используется после 45-и лет при необходимости восстановить контур лица и избавиться от второго подбородка.
Правильно сделать массаж может только специалист. Самостоятельно возможно освоить только самые простые приемы, которые способны решить незначительные проблемы. Определить вид массажных процедур и осуществить их профессионально в состоянии только опытный специалист.
Автор: Aina Mihailova
Видео: японский омолаживающий массаж лица
Надо уже и себя побаловать походом в косметический салон на массаж лица и шеи. Все-таки мне уже немного за тридцать, и той свежести и яркости присущей молодости уже нет. Теперь моя красота только в моих руках, надо трудиться над своей внешностью, чтобы в зеркало было смотреть приятно.
Я ходила на курсы косметологии и там нас учили делать массаж для лица. Пока я училась, то испробовала всю прелесть этого на себе. Кожа стала выглядеть намного лучше. Кстати тот массаж, который мне делают сейчас в салоне, не может сравниться с тем массажем.
Говорят, что в юности у женщины такое лицо, которое подарила ей природа, но с возрастом она имеет то, что сделала собственными усилиями. Уход за лицом – это необходимая часть общего ухода за своим телом. А массаж лица, шеи и области декольте, проведенный профессионалом в косметическом салоне, не только полезная, но и очень приятная процедура. Можно позволить себе регулярно получать удовольствие с пользой для тела и души.