Среди медиков и косметологов большим спросом пользуются пивные дрожжи, так как они помогают наладить метаболизм, вывести токсины, а соответственно, улучшить состояние волос, кожных покровов, ногтей. Благодаря их применению повышается иммунитет, работоспособность организма, снижается уровень нервозности.
Состав дрожжей
Пивные дрожжи имеют множество полезных для человеческого организма минералов и витаминов:
- Витамин В1 — участвует в метаболизме, обменных процессах клеток крови, сердца, мышц, нервов.
- Витамин В2 — выполняет регуляторную функцию восстановительных и окислительных процессов, принимает участие в образовании гемоглобина, способствует обновлению кожи, укрепляет зрение.
- Витамин В6 — нормализует работу всей нервной системы.
- Витамин В12 — способствует созреванию эритроцитов, нужен для роста клеток, принимает участие в синтезе РНК, а также ДНК.
- Витамин Е — выступает активным антиоксидантом, благодаря чему снижает риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией. Также он повышает эластичность тканей, поэтому препятствует возникновению растяжек и морщин. Улучшает скорость регенерации тканей, циркуляции крови, принимает участие в синтезе гормонов.
- Витамин РР — отвечает за прохождение окислительно-восстановительных процессов, регулирует работу пищеварительного тракта, сердца, нервной системы, расширяет сосуды, благодаря чему предупреждает развитие тромбоза. Также он контролирует уровень холестерина в крови.
- Витамин Н — вместе с инсулином участвует в переработке глюкозы, улучшает усваиваемость протеинов, улучшает состояние нервной системы.
- Витамин D — отвечает за сокращение мышц, способствует усвоению кальция. Приносит значительное улучшение состояния людей больных псориазом.
- Магний — способствует выработке белков, ДНК. Он участвует в переработке глюкозы, выводит токсины из организма, расслабляет мускулатуру мышц и нервные окончания, поэтому применяется при спазмах и стрессах.
- Фосфор — участник биохимических реакций, поддерживает кислотный баланс в организме.
- Кальций — необходим для укрепления костных тканей, препятствует отложению холестериновых бляшек в сосудах.
- Селен — снижает вероятность онкологии, нормализует работу щитовидки, укрепляет иммунитете, регулирует состояние поджелудочной железы.
- Марганец — способствует выработке нейромедиаторов (отвечают за передачу нервных импульсов), клеток костных тканей, поддерживает состояние иммунной системы, нормализует уровень глюкозы и холестерина.
- Железо — участвует в кроветворении, регулирует обмен кислорода, поддерживает работу щитовидки, повышает иммунитет.
- Цинк — участвует в формировании костных тканей, предупреждает эпилептические припадки, ревматизма, артрита, способствует заживлению ран.
Показания и противопоказания
Употребление пивных дрожжей имеет ряд показаний:
- Недостаток витаминов группы В.
- Чрезмерные физические или психологические нагрузки.
- Заболевания кожи.
- Анемия.
- Сахарный диабет.
- Избыточный вес.
- Психологические расстройства: апатия, депрессия, раздражительность, бессонница.
- Интоксикация, работа на вредном производстве.
Но в то же время пивные дрожжи не рекомендуется принимать при:
- Врожденной атрофии зрительного нерва.
- Кандидозе.
- Подагре.
- Аллергии на составляющие препарата.
- Детском возрасте.
Пивные дрожжи состоят из множества полезных витаминов и минералов и способны предотвратить или перебороть некоторые недуги. Но все же употреблять их следует только после консультации с доктором.
Автор: Юлия Яковенко
