Скрабы против целлюлита

Целлюлит – изменения структуры подкожного жирового слоя, которые происходят из-за нарушений к клеточном обмене веществ и местном кровообращении. Чаще встречается у тех, кто мало двигается и нерационально питается.

Скраб против целлюлитаСкрабом называется продукт, содержащий мелкие твердые частицы, способствующие очищению кожи от излишнего жира и грязи, удаляющие омертвевший слой кожи, стимулирующие кровообращение и ускоряющие метаболизм. Их регулярное применение уменьшает проявления целлюлита и делает кожу более здоровой, гладкой и красивой.

Мнение о том, что с целлюлитом можно бороться только при помощи дорогостоящих косметических средств, ошибочно. Такого же эффекта можно достичь, используя народные рецепты.

Правила использования скраба

Применять любой продукт для очищения значит подвергнуть кожу достаточно агрессивному воздействию. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, следует знать некоторые правила:
— перед процедурой необходимо распарить кожу, посидев в ванне;
— после нанесения смеси на проблемные зоны сухую кожу массируют 1-1.5 минуты, нормальную – 2 минуты, жирную – 3 минуты (можно использовать мочалку или банную варежку);
— потом проблемные зоны нужно обернуть пленкой и полежать около получаса, смыть смесь, а на кожу нанести увлажняющий крем;
— если кожа нормальная или сухая, то пользоваться любым скрабом можно один раз в две недели, при жирной коже – раз в неделю.

Скрабы от целлюлита на основе натурального кофе

Чаще всего для приготовления очищающих смесей используется натуральный молотый кофе. Некоторые источники утверждают, что им пользуются даже звезды Голливуда. Добавки могут быть разные:
— кофе и йогурт (в пропорции 1:3);
— кофе и кефир (в пропорции 1:1);
— кофе, морская соль и оливковое масло (в пропорции 5:5:1);
— кофе и мед (в пропорции 1:1);
— кофе и настойка из перца чили (в пропорции 50г:10мл).

Жесткие скрабы

Смеси на основе морской соли по популярности занимают второе место. Это обусловлено свойством этого вещества наряду с очищением забирать из кожи лишнюю жидкость. Морскую соль можно просто смочить водой и применять без примесей. Но, ввиду ее жесткости, чаще всего добавляется кефир или йогурт. Интересный вариант – пряный скраб — смешиваются морская соль, корица, черный перец и растительное масло (в пропорции 3:1:1:4).

Еще одна достаточно жесткая смесь готовится на основе сахара. Добавки выбираются в зависимости от типа кожи (для сухой – крем или растительное масло, для жирной – молоко и овсяные хлопья). Отбеливающий эффект достигается добавлением лимонного сока.

Хороший эффект достигается при использовании скраба с абрикосовыми косточками. Чтобы его приготовить, необходимо измельчить 3-4 косточки и добавить 3 столовые ложки сметаны и столовую ложку лимонного сока.

К жестким скрабам относится и апельсиновый. Его готовят из натертой на терке кожуры и муки (крахмала, манной крупы), разведя смесь молоком или апельсиновым соком.

Скрабы из круп

Перед тем как готовить скраб из любой крупы, ее следует смолоть в кофемолке. Для жирной и нормальной кожи подходит рис и гречка, для сухой – овсянка или отруби. Рис и гречка смешивается с медом, овсянка и отруби – с миндальным или апельсиновым маслом.

Смеси для чувствительной, нежной кожи готовят из геркулеса и крахмала. Геркулес смешивают с молоком или сметаной, крахмал просто заворачивают в кусочек марли и смачивают.

Максимальный эффект от домашних скрабов достигается по истечении двух-трех месяцев, если они применяются в комплексе с правильным питанием и несложными упражнениями. Но некоторые изменения наблюдаются уже после первых процедур – кожа подтягивается и постепенно разглаживается.

Автор: Aina Mihailova

2 Replies to “Скрабы против целлюлита”

  1. Sharlina:

    Одними скрабами проблему целлюлита не решить. Но если уж речь зашла о них, мне нравятся разогревающие. Был у меня один. Наносишь на сухую кожу, массируешь ее. Во время его использования прям чувствуешь, как внутри все начинает гореть. Приятные ощущения.

  2. Неспящая:

    Я как то спокойно отношусь к «апельсиновой корочке». Она есть у всех и на протяжении всей жизни. Конечно же, всему надо знать меру и если целлюлита много, то имеет смысл с ним бороться. Но если он просто слегка обозначен, то смысла не вижу. Все равно полностью не избавишься.