Дынная диета для похудения

То, что в дыне очень много полезных веществ, знают все, а вот то, что с её помощью можно избавиться от ненужных килограммов, знают немногие. Эта кладовая витаминов способна повлиять на здоровье и красоту человека.

Арбузная диета

Среди огромного количества разнообразных диет одной из актуальных в летний период становится арбузная диета. Она является очень популярной, и многие, кто следит за своей фигурой и здоровьем, выбирают именно её.

Макробиотическая диета

Цивилизация. Современное общество. Все, что изменяет современный мир, без сомнения, делается с благими намерениями и для облегчения жизни каждого человека. Но, к сожалению, такая жизнь часто расходится со здоровым образом жизни и, своего рода, балансом.

Ананасовая диета

Ананас относится к фруктам – любимчикам женщин. Он вкусный, витаминный, полезный и малокалорийный. В его послужном списке имеются также ценные лечебные свойства — он снижает вязкость крови и артериальное давление, предупреждает тромбоз, сосудистые и сердечные заболевания, улучшает обмен веществ, уменьшает отеки, помогает работе почек.

Бобовая диета

Многим диетологам очень нравится бобовая диета. Всем известно, что в бобовых продуктах содержится много растительных жиров, минералов и витаминов. Неделя бобовой диеты позволяет сбросить примерно пять килограмм лишнего веса.

Диета балерин

Все балерины в один голос говорят, что они едят. Просто они очень строго контролируют объем потребляемой пищи. Объясняется это все очень просто: лишние килограммы мешают танцевать и сильно увеличивают нагрузку на позвоночник и стопы.

Отказ от соли или бессолевая диета

Трудно представить более привычный продукт на нашей кухне, чем поваренная соль или хлорид натрия. Без нее не обходятся ни при приготовлении блюд, ни при заготовках на зиму, ни при изготовлении маринада.