Водорослевые обертывания

Водорослевые обертывания занимают почетное место в списке полезных и относительно несложных спа-процедур, которые проводят в салонах, но можно сделать и в домашних условиях. Водоросли впитывают в себя целительную силу моря и отдают ее тем, кто прибегает к их помощи. Самые популярные и используемые — бурые водоросли, в частности, ламинария и фукус. Используют также водоросль спирулина – она славится замечательным набором необходимых нам аминокислот.

Водорослевые обертывания

Йод, магний, железо, цинк, витамин Е – всем этим богаты морские водоросли. Обертывания с ними улучшают обмен веществ, оказывают тонизирующее и антиоксидантное действие, разглаживают растяжки, снимают отеки, укрепляют сосуды. Но большинство женщин больше всего ценят водорослевые обертывания как одно из самых действенных средств против целлюлита, особенно на его начальных стадиях и в качестве профилактики. После 10-15 процедур с обертываниями объемы окружностей талии и бедер могут уменьшиться на 3 см.

Какие бывают обертывания

Практикуют горячее и холодное обертывание водорослями. Обертывания способствуют расширению пор кожи, через которые ненужные организму шлаки и токсины «выталкиваются» на ее поверхность. При горячем обертывании усиливается кровообращение. При варикозном расширении вен, сердечных и некоторых других заболеваниях горячее обертывание применять нельзя.

При холодном обертывании, напротив, сосуды суживаются, а стенки их укрепляются. Поэтому такое обертывание будет полезно при чувстве усталости, тяжести в ногах, отеках, поможет при варикозном расширении вен и целлюлите, вялости и увядании кожи.

Как проводят водорослевое обертывание

Предварительный этап — очистка и подготовка кожи. Ведь чтобы эффективность обертывания была высокой, нужно чтобы верхний слой кожи легко пропускал питательные вещества, содержащиеся в водорослях. Отлично справится с этой задачей скраб, в котором есть морская соль.

Они наносятся на проблемные участки тела. После этого следует этап их укрытия специальной или пищевой пленкой, которая оборачивается вокруг них.

В спа-салонах человека укрывают термоодеялом и оставляют полежать под ним на 40 минут. После снятия водорослевой маски принимают душ. Затем наступает время моделирующего геля. Как правило, в салонах для большей результативности процедуры вам дополнительно предложат массаж – вакуумный, антицеллюлитный или для похудения.

Технология проведения водорослевых обертываний в домашних условиях

Можно ли сделать водорослевое обертывание самостоятельно? В принципе, такое обертывание не намного отличается от косметических масок, поэтому сделать его в домашних условиях не составит труда. Лучше, конечно, если кто-то поможет наложить водоросли и обернуть их пленкой. Но самое главное, необходимо знать все противопоказания водорослевых обертываний, а таких немало. Если, например, у человека повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз), водорослевые обертывания принесут ему большой вред. Онкология, гипертония, гинекологические, сердечные, инфекционные и вирусные заболевания, заболевания кожи, сахарный диабет, аллергия на йод, беременность накладывают запрет на их применение.

Если ограничений на использование водорослей у вас нет, приступайте к делу.

Для холодного обертывания возьмите 4 столовых ложки водорослей и залейте их тремя стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте для набухания на полчаса.

Для горячего обертывания проделайте то же самое, но при температуре воды 60 С. Время для набухания сократите вдвое – до 15 минут.

На подготовленную кожу нанесите набухшие водоросли в проблемных местах и оберните их пленкой.

Закутайтесь в махровый халат или другую теплую и удобную одежду и отправляйтесь на час под одеяло.

После окончания процедуры разрежьте плетку, стряхните водоросли и примите душ. Нанесите на кожу увлажняющий крем или гель.

Обертывания повторяйте через день. Максимальное количество процедур — 15, затем нужно сделать перерыв.

Если количество ламинарии увеличить до 500 г, а воды – до 4 литров, можно сделать тонизирующее обертывание на все тело.

В обычную маску из водорослей можно добавить желток, ложку свежевыжатого лимонного сока, несколько капель подходящего эфирного масла.

Наталья Книжникова

Comments are closed.