Стрип-пластику многие принимают за стриптиз. Не удивительно, ведь стрип-пластика – это, как и стриптиз, маленький спектакль, в котором главную роль играет красота, страсть и чувственность. Только в первом случае раздеваться не обязательно, обязательно — полностью раскрепоститься и душой, и телом.
Если вы хотите научиться эффектно обольщать, раскрыть в себе новые грани, черты характера, добавить уверенности в себе и попутно сбросить пару – тройку лишних килограммов, стрип-пластика – это то, что вам нужно!
Двигаясь в ритме стрип-пластики, вы легко прощаетесь с комплексами, становитесь белее раскрепощенными и привлекательными. Абсолютно любая женщина, владеющая техникой стрип-пластики, сексуальна и уверена в своих чарах и в повседневной жизни. Упражнения по стрип-пластике преображают осанку и просто творят чудеса с походкой, превращая ее в, так называемую, летящую.
По своей сути стрип-пластика – это своеобразный микс из танца, аэробики и специальных гимнастических растяжек, используемых калланетикой. Уроки по стрип-пластике имеют много общего с занятиями эротическими танцами или восточными танцами живота. Максимально пластичные и волнообразные движения – то, чего нужно добиться на уроках стрип-пластики. В результате, вы научитесь в совершенстве чувствовать свое тело и управлять им.
Занятия по стрип-пластике имеют выраженный психотерапевтический эффект: так можно снять стресс и напряжение, без труда расслабиться после тяжелых моральных и физических нагрузок рабочего дня.
Как правило, мужчинам очень нравятся красиво танцующие женщины, поэтому не стесняйтесь демонстрировать свои навыки стрипа любимому, увидите, это вызовет у него восторг.
Кроме всего прочего, занятия по стрип-пластике – это отличный способ заметно похудеть за достаточно короткий период. Главное условие в этом – заниматься добросовестно и регулярно. При этом, согласитесь, приятно худеть с удовольствием, одновременно прощаясь с ненужными комплексами и расслабляясь после трудового дня.
Конечно, основные навыки стрип-пластики желательно освоить на уроках в специальной школе. Но, поняв основные принципы техники, вы можете придумывать и собственные эротические движения, которые будут благотворно сказываться на вашем внешнем виде и моральном самочувствии.
Не бойтесь экспериментировать! Поставьте приятную музыку, станьте дома перед зеркалом и преображайтесь… Раздеваться или нет, танцуя, – ваше личное дело. В любом случае упражнения, основанные на технике стрип-пластики, помогают разработать координацию движений, подтянуть мышцы и приобрести уверенность сногсшибательной соблазнительницы.
Схема всех танцев в стрип-пластике одинакова: сначала вы красиво опускаетесь на пол, потом легко и элегантно возвращаетесь в положение стоя. Эта техника хороша и тем, что подходит женщинам абсолютно всех возрастов, а не только, как казалось бы, молодым девушкам. Естественно, при некоторых болезнях, например, варикозном расширении вен или сердечно-сосудистых заболеваниях заниматься стрип-пластикой нельзя.
Помните и о правильном здоровом питании. Приступать к упражнениям по стрип-пластике можно только спустя 2-3 часа после сытной еды.
Видео: стрипластика под песню Hypnotized
Видео: стрипластика под песню Dance for You
Автор: Оксана
Стрип-пластика развивает не только гибкость, подвижность и координацию, но и женственность и грациозность. Мне очень нравится это направление в танцах. И все кто из моих знакомых ходит на занятия по стрип-пластике, всем нравится. Оттачивая движения на репетициях, может получится вполне красивый танец.
Я давно хотела записаться на занятия стрип-пластикой, но времени не было, что очень огорчает. Теперь же настал момент когда я смогу ходить, заниматься, действительно очень интересно и сам по себе стиль красивый, грациозный. Стоит попробовать)))
Стрип-платсика – это моя мечта! Только пока времени нет, но однажды точно начну заниматься! Многие думают, что это что-то вульгарное и пошлое, но это же в первую очередь физические упражнения! А они всегда полезны. А уж слово «пластика» говорит само за себя!
Стрип пластика требует много энергии. Конечно, можно похудеть, скорее всего, так и будет. Обязательно подкачается всё тело, не только ягодицы.
Здравствуйте!хотела бы записаться на стрип пластику,но вот почему то побаиваюсь,я и так худенькая не похудею ли я ещё больше?Вот и вопрос,занимаясь стип пластикой я могу ли накачать ягодицы?
Мне кажется в занятии стрип-пластике нет ничего зазорного. Тело подтянется, самооценка повысится и сексуальность. Любой мужчина оценит тело своей девушки по достоинству, после длительных занятий. А, вообще, мне кажется, что сексуальность находится у женщины в глазах. А если к этому еще и присоединяется шикарное тело, то цены женщине не будет)
Я много лет занималась спортом, а потом вместо классического фитнесса решила попробовать стрип-пластику и пол-дэнс. И могу точно сказать, что эти занятия очень развивают женственность и придают уверенность в себе, также можно развить в себе пластичность.
Стрип-пластика, конечно, это хорошо. Но некоторые нюансы есть. Не стоит забывать, что это вид спорта. С помощью него можно обрести осанку, подправить мышечный корсет, но также и накачать мышцы рук, а зачастую и ног. Тут многие согласятся, что накачанные руки у женщин не совсем эротично выглядят. Добавлю, что занятия любым спортом повышают уверенность в себе ввиду спортивных достижений, улучшения форм и большего круга общения.
Много слышала про стрип-пластику, даже смотрела демонстрационные ролики. Все выглядит так красиво, эротично и… просто. Попробовала. Ой, мамочка!!! Никогда не страдала крепатурой, но на следующее утро была похожа на пилон в полном смысле. Твердая и неподвижная. Теперь знаю. Красиво – да. Эротично – да. Просто – нет!
Великолепные танцы, столько свободы и раскрепощенности, мне кажется, это именно то, чего так не хватает нашим женщинам затурканным в суете повседневных забот. По себе знаю, что даже пара занятий в доброжелательной атмосфере могут полностью изменить отношение к своему телу и его возможностям.
Как то по телевизору смотрела передачу про фитнесс-клуб, где стрип-пластикой занимаются ну очень полные женщины. От 100 кг и более. Я никогда не думала, что полная женщина может так грациозно танцевать. И обладать потрясающей пластикой. Тоже хотелось бы попробовать, но только времени не хватает катастрофически.
Многие почему-то считают, что в возрасте за 35-40 заниматься стрип-пластикой уже поздно. Это полнейшая ерунда! Моя знакомая, а ей на тот момент было 52 года, записалась в такой кружок. Так вот. После 2-х месяцев она стала совсем другим человеком: уверенным в себе, понимающим свою сексуальность и умеющим ей пользоваться. После этого я сама туда записалась. Первое занятие после новогодних праздников. Так что… пожелайте мне удачи!
Stripdance — раскрепощенный танец! В основе – страсть и чувственность. Стрип требует серьезной работы мышц, ритма, ловкости, пластичности. Stripdance объединил 2 хореографических направления: танцевальную пластику и стриптизные элементы.
Вот и я решила недавно попробовать совершить что-то этакое. Записалась на стрип-пластику, хотя и были сомнения — куда мне, маме 2-х детей. Но на занятия ходили женщины разного возраста. Девушка-инструктор не показалась мне какой-то необычной и сексуальной, но когда она начала двигаться — это было зрелище. К сожалению, самое основное движение волна у меня до сих пор не получается.
Записаться на курсы стрип- пластики, что ли? Наверно, так и сделаю.Все говорят,что у меня фигура отличная, как для матери двух детей, но это как для матери, но вот не как для женщины, которой личную жизнь устраивать надо. Отдельное спасибо автору за статью.
Абсолютно согласна, что данный вид спорта-искусства позволяет избавиться от лишних килограммчиков, подкорректировать фигурку и стать более женственной, плавной и чувственной в движениях и даже музыкальной.
Такой вид танца помимо того, что несет эстетическую функцию, он еще приносит пользу тем, что позволяет держать тело в тонусе. Но главный минус в том, что заниматься этим серьезно либо лень,либо нет времени. Как здорово тем, кто умеет заниматься стрип-пластикой. Это очень сексуально!
В подростковом возрасте я ходила на кружок танцев и поэтому я считаю, что по-прежнему, неплохо танцую. Мне было бы хорошо обучиться стрип-пластике, тем более что моему мужу нравятся все виды танцев. Да плюс ко всему похудею и приведу свое тело в порядок.
Хороший вид танца, стрип — пластика. Он устраняет все комплексы и даёт возможность почувствовать себя более уверенной. К сожалению, так не танцую, но сейчас понимаю, что нужно попробовать. Это сгоняет депрессию, придаёт женственную нотку в движениях и грациозность покорит внимание окружения. Поэтому скоро начну танцевать!
Я ходила на стрип-пластику. Это что-то невероятное, правда. Всем советую. Особенно если вы любите танцевать. Движения становятся пластичными, улучшаются растяжка и осанка. Вы похудеете, к тому же и занятия будут в радость. Потом сможете порадовать мужчину смелым танцем.
Много интересного слышала о стип-пластике. Даже были мысли заняться данным видом искусства. Но все время себя останавливала. Но с другой стороны ведь хочется стать более женственной, сексуальной и грациозной. Все решено, завтра иду записываюсь на курсы.
Женщины, начинающие заниматься стрип-пластикой становятся более грациозными, сексуальными и женственными. Раздеваясь перед зеркалом, вы сможете разглядеть все недостатки своей фигуры и начать совершенствоваться.Мужчина, для которого вы станцуете такой танец, обязательно вас отблагодарит щедрыми ласками.