Психология и отношения

Как остыть к человеку, которого любишь, и перестать думать о нем

К сожалению, любовь не всегда бывает взаимной. Будучи безответным, это чувство приносит боль и страдания, отнимает способность радоваться жизни и повергает в пучину отчаяния.

Психология и отношения

5 преимуществ объятий для здоровья

Объятия – это больше, чем минутный момент хорошего самочувствия. Преимущества включают эмоциональную регуляцию, снижение стресса и безопасную связь.

Психология и отношения

Каковы признаки менталитета жертвы?

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем, что мир против нас.

Психология и отношения

Как отпустить прошлое и начать жить настоящим

Прошлое часто не отпускает нас, опутывает словно сеть, заставляет снова и снова переживать давно минувшие события, сожалеть, негодовать, печалиться о том, что уже не изменить.

Здоровье

Сколько витамина D нужно принимать в день?

По итогам масштабного исследования среди более чем миллиона человек, проведенного компанией «Инвитро» в 2020-21 годах, оказалось, что более чем 50% россиян не получают достаточного количества витамина …

Похудение

6 лучших перекусов перед тренировкой для большей энергии

Пища, которую вы едите, полна питательных веществ, которые обеспечивают ваше тело калориями. Таким образом, получение правильной смеси питательных веществ имеет решающее значение для вашего фитнес-плана.

Здоровье

Продукты для здоровья костей, которые необходимо включить в рацион

Кости играют множество ролей в организме, обеспечивая структуру, запасая кальций, стабилизируя мышцы и защищая органы. Они постоянно меняются, разрушаются и строятся заново.

Психология и отношения

Что вызывает расстройства пищевого поведения?

Не существует одной причины расстройств пищевого поведения. Однако факторы риска могут включать комбинацию генетики и факторов окружающей среды.

Красота

Что такое пептиды и зачем они требуются

Пептидами называют вещества, состоящие из большого количества аминокислот.

ЗнаменитостиКино и сериалы

Лучшие корейские дорамы Роуна

Айдол-актер Роун подбирает привлекательные проекты один за другим и не планирует замедляться.

Товары и услуги

Обучающие курсы по вождению мотоциклов

Мотоциклы – быстрый и маневренный транспорт для передвижения по переполненным трассам.

Товары и услуги

Антиквариат для благоустройства помещения

Винтажная мебель приносит особую атмосферу и шарм в помещение.

Товары и услуги

ЗнаменитостиКино и сериалы

Лучшие дорамы и фильмы Пак Джин Ёна

Пак Джин Ён снялся в нескольких корейских дорамах, а также в фильмах, и после ухода из K-pop лейбла JYP Entertainment айдол-актер подписал эксклюзивный актерский контракт с …

Психология и отношенияТовары и услуги

Как восстановить доверие в отношениях

Доверие – штука хрупкая. Вместе с тем крайне важная для любых отношений.

ЗнаменитостиКино и сериалы

Лучшие дорамы и фильмы Чон Чжи Хён

Вы не одиноки, если Чон Чжи Хён (Джианна Чон) была одной из первых актрис, с которой познакомились в корейских дорамах или фильмах. Суперзвезда снялась в нескольких …

Товары и услуги

Преимущества готовых обедов на неделю

В крупных городах работают сервисы доставки готовой еды на неделю.

Знаменитости

Лучшие корейские дорамы Ли До Хёна

Ли До Хён дебютировал как актер в 2017 году. После появления в дораме 2019 года «Отель дель Луна» он прославился и снялся в нескольких сериалах.