Разрушают ли отбеливающие зубные пасты наши зубы?
Отбеливающие зубные пасты стали популярными благодаря своей эффективности в устранении пятен и улучшении внешнего вида улыбки.
Жидкий хлорофилл: стоит ли за этим велнес-увлечением настоящая наука?
Жидкий хлорофилл стал популярным трендом для здоровья. Люди добавляли зеленый пигмент в свою воду, чтобы получить пользу во всем: от молодости кожи до потери веса. Но, …
Продукты для здоровья костей, которые необходимо включить в рацион
Кости играют множество ролей в организме, обеспечивая структуру, запасая кальций, стабилизируя мышцы и защищая органы. Они постоянно меняются, разрушаются и строятся заново.
Мотивация на понедельник: 5 упражнений для поднятия настроения на продуктивный день
Будь то потеря веса или укрепление мышц, упражнения означают, что вы получите пользу для здоровья.
9 продуктов и напитков для сияющей и здоровой кожи
Многие продукты содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить здоровье кожи.
Какие продукты помогают справиться со стрессом
Столкнувшись со стрессовым событием, организм вырабатывает гормоны стресса кортизол и норадреналин (норэпинефрин).
Изжога не проходит
Практически каждый взрослый человек знает, что такое изжога, не понаслышке. Но есть люди, для которых чувство жжения в области над желудком становится постоянным сопроводителем жизни. Это …
Немеют пальцы на руках
С онемением пальцев рук сталкивались многие. У некоторых подобное ощущение проходит быстро и незаметно, а другим оно приносит значительный дискомфорт практически постоянно.
Детокс-диета после переедания: действительно ли это работает?
Возможно, вы оказались в ситуации, когда съели слишком много еды – например, во время праздника или тяжелого дня.
Может ли витамин C помочь остановить обильные менструации?
Сильное менструальное кровотечение или меноррагия, которое может длиться более семи дней, могут нанести ущерб физическому и психическому здоровью.
Боль в пупке: 10 основных причин и что делать
Существует множество различных причин боли в области пупка. Обычно она вызвана кишечными изменениями, такими как вздутие живота из-за газов, инвазии глистами и другими кишечными инфекциями или …
Зуд ступней ног: 10 распространенных причин и что делать
В большинстве случаев зуд кожи ступней ног вызван сухостью кожи, особенно в зимний период. Другой распространенной причиной зуда ступней ног является чрезмерный рост грибка на ногах. …
Мозоли и натоптыши на ногах: как их лечить
Мозоли и натоптыши на ногах представляют собой утолщенные участки кожи, вызванные трением и давлением.
Работа на дому делает кости слабыми? Эксперты о побочных эффектах длительного сидения
Длительное сидение не только приводит к увеличению веса, повреждает кости позвоночника и мышцы спины, но и повышает риск образования тромбов в ногах.
Зубная гранулема: что это за образование, как его лечат
Довольно часто в практике стоматологов встречается грозное осложнение периодонтита – зубная гранулема.
Сколько коллагена нужно принимать в день? Эксперты объясняют дозировку, результаты и преимущества
Нет недостатка в вопросах, которые возникают вместе с началом употребления коллагена. Что можно ожидать от пептидов коллагена? Как нужно пить его? Какая форма лучше? Когда можно …
Жжение в носу: 6 основных причин и как его остановить
Некоторые ситуации или состояния, такие как изменение климата, сенная лихорадка, инфекции носовых пазух и даже менопауза, могут вызывать чувство жжения в носу.
Стопы сильно болят: 11 распространенных причин и что делать
Ходьба считается одним из самых простых, эффективных и доступных видов упражнений, и это правда, если только вы не испытываете боли в стопах при каждом шаге.
