Рубрика: Здоровье

Разрушают ли отбеливающие зубные пасты наши зубы?

Отбеливающие зубные пасты стали популярными благодаря своей эффективности в устранении пятен и улучшении внешнего вида улыбки.

Жидкий хлорофилл: стоит ли за этим велнес-увлечением настоящая наука?

Жидкий хлорофилл стал популярным трендом для здоровья. Люди добавляли зеленый пигмент в свою воду, чтобы получить пользу во всем: от молодости кожи до потери веса. Но, …

Продукты для здоровья костей, которые необходимо включить в рацион

Кости играют множество ролей в организме, обеспечивая структуру, запасая кальций, стабилизируя мышцы и защищая органы. Они постоянно меняются, разрушаются и строятся заново.

Мотивация на понедельник: 5 упражнений для поднятия настроения на продуктивный день

Будь то потеря веса или укрепление мышц, упражнения означают, что вы получите пользу для здоровья.

9 продуктов и напитков для сияющей и здоровой кожи

Многие продукты содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить здоровье кожи.

Какие продукты помогают справиться со стрессом

Столкнувшись со стрессовым событием, организм вырабатывает гормоны стресса кортизол и норадреналин (норэпинефрин).

Изжога не проходит

Практически каждый взрослый человек знает, что такое изжога, не понаслышке. Но есть люди, для которых чувство жжения в области над желудком становится постоянным сопроводителем жизни. Это …

Немеют пальцы на руках

С онемением пальцев рук сталкивались многие. У некоторых подобное ощущение проходит быстро и незаметно, а другим оно приносит значительный дискомфорт практически постоянно.

Детокс-диета после переедания: действительно ли это работает?

Возможно, вы оказались в ситуации, когда съели слишком много еды – например, во время праздника или тяжелого дня.

Может ли витамин C помочь остановить обильные менструации?

Сильное менструальное кровотечение или меноррагия, которое может длиться более семи дней, могут нанести ущерб физическому и психическому здоровью.

Боль в пупке: 10 основных причин и что делать

Существует множество различных причин боли в области пупка. Обычно она вызвана кишечными изменениями, такими как вздутие живота из-за газов, инвазии глистами и другими кишечными инфекциями или …

Зуд ступней ног: 10 распространенных причин и что делать

В большинстве случаев зуд кожи ступней ног вызван сухостью кожи, особенно в зимний период. Другой распространенной причиной зуда ступней ног является чрезмерный рост грибка на ногах. …

Мозоли и натоптыши на ногах: как их лечить

Мозоли и натоптыши на ногах представляют собой утолщенные участки кожи, вызванные трением и давлением.

Работа на дому делает кости слабыми? Эксперты о побочных эффектах длительного сидения

Длительное сидение не только приводит к увеличению веса, повреждает кости позвоночника и мышцы спины, но и повышает риск образования тромбов в ногах.

Зубная гранулема: что это за образование, как его лечат

Довольно часто в практике стоматологов встречается грозное осложнение периодонтита – зубная гранулема.

Сколько коллагена нужно принимать в день? Эксперты объясняют дозировку, результаты и преимущества

Нет недостатка в вопросах, которые возникают вместе с началом употребления коллагена. Что можно ожидать от пептидов коллагена? Как нужно пить его? Какая форма лучше? Когда можно …

Жжение в носу: 6 основных причин и как его остановить

Некоторые ситуации или состояния, такие как изменение климата, сенная лихорадка, инфекции носовых пазух и даже менопауза, могут вызывать чувство жжения в носу.

Стопы сильно болят: 11 распространенных причин и что делать

Ходьба считается одним из самых простых, эффективных и доступных видов упражнений, и это правда, если только вы не испытываете боли в стопах при каждом шаге.