8 удивительно простых привычек пар, которые остаются вместе надолго
Вы когда-нибудь задумывались, что отличает пары, которые остаются вместе на протяжении многих лет?
7 жизненных навыков, которые делают вас успешнее, чем вы думаете
Успех не ограничивается только деньгами или статусом, это также умение овладеть ключевыми жизненными навыками, которые могут значительно улучшить качество вашей жизни.
Раздражительность
Быть всегда спокойным и уравновешенным хорошо. Но, к сожалению, темп современной жизни, вечная спешка, а иногда и наоборот полный застой в делах делает нас раздражительными.
Аволиция: почему не получается мотивировать себя и как с этим справиться
Мотивация и желание действовать являются ключевыми элементами нашей повседневной жизни.
Как перестать остро реагировать
Вот несколько стратегий, которые помогут справиться с сильными эмоциями.
Что делать, если муж кричит и оскорбляет — 12 действий, чтобы остановить это
Почему мой муж кричит на меня?
Что вызывает расстройства пищевого поведения?
Не существует одной причины расстройств пищевого поведения. Однако факторы риска могут включать комбинацию генетики и факторов окружающей среды.
Мужчина отстраняется: 11 советов, как изменить ситуацию
Вы начали встречаться с хорошим парнем. Вы понимаете, что это тот человек, с которым вы хотели бы продолжать встречаться.
Пытаетесь забыть плохое воспоминание? Вот как двигаться дальше
Неудачные отношения, неловкость во время важной презентации, опоздание на шаг и падение перед толпой или травматический жизненный опыт — у всех нас есть своя доля плохих …
Важность личных границ
Личные границы помогают определить, что приемлемо, а что нет. Установление границ имеет различные преимущества для улучшения общего психического здоровья и благополучия.
5 преимуществ объятий для здоровья
Объятия – это больше, чем минутный момент хорошего самочувствия. Преимущества включают эмоциональную регуляцию, снижение стресса и безопасную связь.
Как побороть страх перемен: 10 советов
Изменения — неизбежная часть нашей жизни. Тем не менее, большинство из нас изо всех сил пытаются принять это.
Уборка в квартире. Как заставить себя это сделать?
Наводить порядок в квартире традиционно приходится именно женщине. При этом почти никто из домашних не замечает, насколько загружена она на работе, как мало свободного времени остается …
Когда можно съезжаться с мужчиной – что стоит обдумать
Переезд к своей второй половинке – большой шаг в отношениях. Это требует большого доверия, приверженности и компромисса.
10 типов расставаний, после которых пары снова воссоединяются
Расставания могут быть душераздирающими и заставлять сомневаться, есть ли еще шанс на примирение. Но знаете ли вы, что не все разрывы похожи? На самом деле, есть …
7 шагов, которые нужно предпринять, если вы потеряли интерес ко всему
Когда вы теряете интерес к жизни, даже самые простые задачи могут показаться утомительными.
Как остыть к человеку, которого любишь, и перестать думать о нем
К сожалению, любовь не всегда бывает взаимной. Будучи безответным, это чувство приносит боль и страдания, отнимает способность радоваться жизни и повергает в пучину отчаяния.
Как пережить роман на стороне
Большинство романов – это шквал страсти, секретности и молниеносного импульса. Поэтому, когда вся эта энергия внезапно прекращается из-за того, что вас поймали, из-за чьей-то совести или …
