Как побороть страх перемен: 10 советов
Изменения — неизбежная часть нашей жизни. Тем не менее, большинство из нас изо всех сил пытаются принять это.
Когда можно съезжаться с мужчиной – что стоит обдумать
Переезд к своей второй половинке – большой шаг в отношениях. Это требует большого доверия, приверженности и компромисса.
Как отпустить прошлое и начать жить настоящим
Прошлое часто не отпускает нас, опутывает словно сеть, заставляет снова и снова переживать давно минувшие события, сожалеть, негодовать, печалиться о том, что уже не изменить.
Стереотип — враг или помощник
Стереотип. В умах многих сейчас звучит как «оковы». Что само по себе также является стереотипом. И куда не посмотри в нашей жизни, многие наши поступки обусловлены …
Раздражительность
Быть всегда спокойным и уравновешенным хорошо. Но, к сожалению, темп современной жизни, вечная спешка, а иногда и наоборот полный застой в делах делает нас раздражительными.
Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку
Низкая самооценка обычно связана с такими чертами характера, как грусть, смущение, неуверенность в себе, постоянное сравнение себя с другими людьми и, как правило, не в свою …
Средний IQ: что это такое и как его измеряют
Средний коэффициент интеллекта (IQ) составляет от 85 до 115. Но это число может варьироваться в зависимости от страны и даже географического региона.
Мужчина отстраняется: 11 советов, как изменить ситуацию
Вы начали встречаться с хорошим парнем. Вы понимаете, что это тот человек, с которым вы хотели бы продолжать встречаться.
Что вызывает расстройства пищевого поведения?
Не существует одной причины расстройств пищевого поведения. Однако факторы риска могут включать комбинацию генетики и факторов окружающей среды.
Как раскрыть свой потенциал и достичь успеха
Успех деятельности человека зависит от его талантов, знаний, наличия внутренних ресурсов.
Как восстановиться после измены мужа
Терапия, самосострадание и социальные связи могут помочь справиться с последствиями неверности.
Что делать, если муж кричит и оскорбляет — 12 действий, чтобы остановить это
Почему мой муж кричит на меня?
7 шагов, которые нужно предпринять, если вы потеряли интерес ко всему
Когда вы теряете интерес к жизни, даже самые простые задачи могут показаться утомительными.
Пытаетесь забыть плохое воспоминание? Вот как двигаться дальше
Неудачные отношения, неловкость во время важной презентации, опоздание на шаг и падение перед толпой или травматический жизненный опыт — у всех нас есть своя доля плохих …
Важность личных границ
Личные границы помогают определить, что приемлемо, а что нет. Установление границ имеет различные преимущества для улучшения общего психического здоровья и благополучия.
Как перестать остро реагировать
Вот несколько стратегий, которые помогут справиться с сильными эмоциями.
10 типов расставаний, после которых пары снова воссоединяются
Расставания могут быть душераздирающими и заставлять сомневаться, есть ли еще шанс на примирение. Но знаете ли вы, что не все разрывы похожи? На самом деле, есть …
Как быть более настойчивой в достижении своих целей
Хотя экономические и личные обстоятельства могут повлиять на способность достигать индивидуальных целей, мы должны в конечном итоге взять на себя ответственность за собственный успех или неудачу.