Мед может помочь вам избавиться от угрей, забитых пор, пигментации и признаков старения. Узнайте, как использовать мед для лица и улучшить внешний вид кожи.
В стремлении к достижению чистой кожи многие люди используют домашние средства на основе ингредиентов, которые легко найдутся на кухонных полках. Хотя коммерческие продукты демонстрируют быстрые результаты, использование натуральных ингредиентов, таких как мед, может оказаться более выгодным для поддержания здоровья кожи в долгосрочной перспективе. Нанесение меда на лицо не является новым явлением, люди уже столетия используют этот сладкий натуральный сироп для получения здоровой кожи.
Преимущества меда для кожи включают антимикробные и увлажняющие свойства — при правильном и постоянном использовании он может помочь вам улучшить уход за кожей, не нарушая естественный микробиом кожи.
Будьте уверены, что как только начнете использовать мед, вам будет трудно остановиться! Будь то увлажнение кожи или заживление ран, мед делает все это эффективно! Но, как и с любым другим средством по уходу за кожей или ингредиентом, важно знать, как его использовать правильно, иначе это может принести больше вреда, чем пользы.
Несмотря на благотворное воздействие меда, необходимо проявлять осторожность при его нанесении непосредственно на кожу.
Что такое мёд?
Используемый в джемах, гранола-батончиках, чаях и различных других продуктах питания, мед повсюду! Его мощь простирается за пределы кулинарного мира — различные удивительные свойства меда делают его суперпродуктом для ухода за кожей, волосами и общим здоровьем.
Просто говоря, мед — это сладкая, вязкая жидкость, которую пчелы производят, используя нектар из цветов. Цвет меда в значительной степени определяется цветами, из которых получается нектар. Мед хранится в улье в медной ячейке, откуда пчеловоды его извлекают, после чего он правильно процеживается, чтобы не осталось воска или других частиц. Иногда пчеловоды также подогревают мед, но это действительно не влияет на текстуру и состав этой сладкой жидкости. После всех этих процедур мед хранится в герметичной банке или бутылке и предоставляется людям для использования.
Сырой мед наполнен аминокислотами, минералами, ферментами, витаминами, сахаром и водой. Этот натуральный подсластитель был признан полезным продуктом питания и использовался веками древними китайцами, римлянами, египтянами, ассирийцами и греками для заживления ран и лечения заболеваний желудка.
Преимущества меда для кожи
Помогает лечить и предотвращать угри
Никто не хочет иметь дело с назойливыми угрями и оставшимися от них шрамами, лишающими лицо естественной красоты и придавая коже тусклый вид. Угри могут проявляться в различных формах, включая белые прыщи, черные точки, папулы, прыщи и кистозное акне. Микробы кожи играют важную роль в возникновении угрей на коже, аналогично микроорганизмам в кишечнике, которые способствуют укреплению иммунитета кожи и препятствуют проникновению вредных патогенов в кожу. Нарушение естественного микробиома кожи может привести к проникновению бактерий и других вредных элементов, вызывая угри.
Мед эффективно контролирует и предотвращает угри благодаря его мощным антимикробным свойствам, которые мешают патогенам проникать в кожу и наносить ей вред. Кроме того, мед известен своей способностью ингибировать рост микробов, ответственных за инфекции ран и другие проблемы кожи, делая его безопасным вариантом для применения при угрях.
Увлажняет кожу
Нанесение меда на лицо не только помогает бороться с угрями, но и поддерживает достаточный уровень увлажнения кожи для сильной защиты кожного барьера. Согласно исследованию, сильные увлажняющие и смягчающие свойства меда делают его прекрасным увлажнителем кожи. Оптимальное увлажнение способствует сохранению кожи без морщин и со сбалансированным уровнем pH, делая мед отличным средством для ухода, придающим коже уют и оживление.
Помогает успокоить сухие состояния кожи
Различные сухие состояния кожи, такие как экзема, дерматит, псориаз и другие, могут вызывать зуд, шелушение и шероховатость, которые не исчезают самостоятельно и делают кожу более уязвимой для повреждений, мешая хорошему сну. Но с медом от беды борьба с этими проблемами становится намного проще. Да, благодаря мощным противовоспалительным и антимикробным свойствам мед помогает справиться с воспалением и успокоить симптомы экземы.
Способствует заживлению ран
Мед использовался для перевязки ран с древних времен. Он стимулирует высвобождение цитокинов, которые в свою очередь помогают инициировать и ускорить процесс восстановления тканей. Кроме того, благодаря наличию биоактивных веществ, его широко используют для перевязок ран.
Обеспечивает антивозрастные преимущества
Использование меда на коже поможет вам избавиться от морщин, мелких линий и других признаков старения кожи. Мед в косметических формулах в виде очищающего молока, кремов, лосьонов и губных мазей доказано, что предотвращает образование морщин и увеличивает увлажнение кожи. Повреждения, вызванные солнцем, могут причинить коже много вреда, проявляясь в признаках старения даже в 20 или 30 лет.
Еще одно исследование показало, что греческий мед обладает сильными антиоксидантными и фотопротекторными свойствами, защищающими кожу от окислительных повреждений, а также молекулярных повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами (9). Мед, оберегая вашу кожу от солнечных повреждений, помогает замедлить преждевременные признаки старения и уменьшить риск морщин, темных пятен, возрастных пятен и морщин.
Помогает достичь сияющей кожи
С учетом всех удивительных преимуществ, которые предлагает мед, его использование — один из лучших способов добиться здоровой кожи. Благодаря своим увлажняющим, смягчающим, антиоксидантным и антивозрастным свойствам, он делает многое для кожи, не нанося ей вреда. Будь то увлажнение вашей кожи или борьба с вызывающими акне бактериями, мед содержит все ответы, которые вашей коже нужны. Используйте его в умеренном количестве или по совету дерматолога и раскройте сияние, на которое будут завидовать.
Как использовать мед для лица?
Существует несколько способов использования меда на коже и извлечения всех его польз, о которых упоминается ниже:
Медовый очищающий гель для лица
Один из самых эффективных способов использования меда для кожи, склонной к угревой сыпи, — использовать его в виде геля для умывания. Он мягко удаляет грязь, пыль и другие загрязнения с кожи, не нанося при этом ей вреда. Вы можете приобрести готовый медовый очищающий гель, подходящий для вашего типа кожи, или просто смешать чайную ложку меда с обычным моющим гелем для лица.
Медовый увлажняющий крем/лосьон
Для тех, кто борется с проблемами сухой кожи, важно инвестировать в хороший увлажняющий лосьон для тела, и что может быть лучше, чем лосьон, содержащий мед? Будучи гигроскопическим, он притягивает воду в кожу, делая ее мягкой и упругой. Вы можете использовать органический, непереработанный мед непосредственно на коже для массажа и ухода за ней, или использовать увлажняющие средства с медом в качестве ключевого компонента для добавления влаги и восстановления обезвоженной кожи.
Медовое масло
Масла природного происхождения богаты натуральными антиоксидантами и другими питательными веществами, которые помогают стимулировать производство коллагена и улучшать цвет лица. Использование масла для лица с медом или добавление нескольких капель меда в ваше обычное лицевое масло может помочь выровнять тон кожи и уменьшить появление пятен и морщин.
Медовые маски для лица
Сырые медовые маски, когда смешаны с другими дружественными коже ингредиентами, могут помочь улучшить здоровье вашей кожи. Польза для кожи от меда варьируется от борьбы с сухостью до укрепления упругости кожи.
Ниже приведены несколько домашних медовых масок для лица, которые можно попробовать в уюте своего дома, не тратя много денег!
Лучшие медовые маски для лица: 5 домашних рецептов
Мед, Банан и Розовая вода
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка меда
- 4 кусочка порубленного банана
- 2 чайные ложки розовой воды
Рецепт:
Размять кусочки банана вилкой, чтобы не осталось комков. Добавить мед и розовую воду. Нанести маску на лицо и шею, хорошо массировать и оставить на коже на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
Польза:
Бананы обладают антибактериальными свойствами, помогающими защитить кожу от угрей. Они являются отличным источником витаминов, в частности витаминов А и С, которые доказали свою эффективность в защите кожи от солнечных лучей, успокоении солнечных ожогов, улучшении признаков старения кожи и стимулировании производства коллагена. Лепестки роз также обладают выраженными антибактериальными эффектами на кожу и помогают успокоить воспаление, вызванное УФ-излучением. А также предполагается, что розовая вода хорошо действует как тоник и успокаивает кожу.
Мед, Корица и Папайя
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1 столовая ложка меда
- 4 кусочка порубленной папайи
Рецепт:
Возьмите свежие кусочки папайи и разотрите их в миске. Добавьте к ним корицу и мед, хорошо перемешайте до получения гладкой массы. Убедитесь, что нет комков, и массируйте ее круговыми движениями по лицу и шеи. При необходимости нанесите также на руки. Оставьте маску на коже не менее 20 минут. Смойте маску холодной водой.
Польза:
Благодаря содержанию антиоксидантов, корица помогает защитить кожу от повреждений свободными радикалами, а также обладает противовоспалительными свойствами, помогающими коже бороться с воспалением и различными кожными заболеваниями. Папайя, с другой стороны, помогает коже справляться с воспалениями, заживляет кожу и обрабатывает повреждения тканей. Нанесение меда на лицо вместе с папайей и корицей поможет вам предотвратить воспалительные проблемы с кожей.
Мед, Огурец и Алоэ вера
Ингредиенты:
- 6-8 тонких ломтей огурца
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка геля алоэ вера
Рецепт:
Нарежьте 6–8 ломтей огурца и натрите их. Смешайте с медом и гелем алое вера до получения маскирующей консистенции. Нанесите как маску для лица и держите на коже 25 минут перед смывкой.
Польза:
Огурец обладает потенциальными антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждения кожи свободными радикалами. Его успокаивающие свойства мягко очищают кожу и одновременно питают ее. Это действенное средство для снижения отеков, успокоения солнечных ожогов и смягчения раздражений кожи. Говоря о алоэ вера, о ней точно много говорят в настоящее время как об одном из наиболее обсуждаемых ингредиентов для ухода за кожей, и это, ведь оно является сокровищницей питательных веществ, которые помогают сохранять кожу здоровой. Алоэ вера стимулирует производство коллагена, повышает упругость кожи и успокаивает симптомы, связанные с сухой кожей.
Мед, Ним и Граммовая мука
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка порошка нима
- 2 чайные ложки граммовой муки
- 2 столовых ложки меда
Рецепт:
Собрать все ингредиенты и вылить мед в миску. Затем добавьте граммовую муку и порошок нима в мед и хорошо взбить, чтобы не осталось комков. Нанести этот нежно на кожу и оставить на 15 минут. Смойте эту отшелушивающую медовую маску через 10 минут теплой водой. Завершить увлажняющим кремом.
Польза:
Нанесение меда на лицо отличный способ мягко отшелушить кожу, не удаляя ее естественные масла, а в сочетании с пользой грама и ним, он создает замечательную эксфолирующую маску для удаления мертвых клеток кожи.
Граммовая мука известна как натуральное средство отшелушивания и антипроявления прыщей — она контролирует продукцию себума и осветляет тон кожи, создавая основу для здорового цвета лица. Говоря о ниме, он обладает антимикробным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, что предотвращает множество проблем кожи. Кроме того, ним может быть очень полезным для людей с прыщами — в одном исследовании было выявлено, что использование моющих средств на основе нима помогает предотвратить и уменьшить прыщи у взрослых без побочных эффектов.
Мед и Сок из помидор
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки помидорного сока
- 1 столовая ложка меда
Рецепт:
Смешайте мед с свежевыжатым помидорным соком и нанесите на лицо с помощью ватного диска. Держите эту маску на коже 20-25 минут, затем смойте холодной водой.
Польза:
Помидоры — вкусный овощ, который не только обладает множеством полезных свойств для здоровья, но и полезен для кожи! Они способствуют укреплению иммунитета кожи, помогая ей бороться с инфекциями, а также предотвращают потерю воды через эпидермис, поддерживая увлажненность кожи весь день. В другом исследовании было показано, что экстракт семян помидора улучшает упругость кожи для поддержания ее здоровья.
_________
Использование меда на лице может стать панацеей для многих проблем кожи. Он является натуральным гигроскопическим средством с противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами, обогащенным важными витаминами, что делает его одним из самых популярных средств ухода за кожей для борьбы с сухостью, прыщами, возникновением пигментации от солнца и морщинами. Вы можете использовать его на чистой коже или готовить маски с другими ингредиентами для максимальной пользы. Помните, что несмотря на полезность натуральных компонентов, при неправильном использовании они также могут нанести вред нашей коже, поэтому используйте их с умом. Маски для лица с медом, использованные один или два раза в неделю, приносят лучшие результаты. В уходе за кожей меньше значит больше — не переборщите с масками, чтобы избежать раздражения кожи. Так что, если хотите быстро иметь чистую кожу, воспользуйтесь медом и приветствуйте здоровую кожу.
