Немеют пальцы на руках

С онемением пальцев рук сталкивались многие. У некоторых подобное ощущение проходит быстро и незаметно, а другим оно приносит значительный дискомфорт практически постоянно. Руки при этом холодные, плохо чувствительные, пальцы сгибаются с напряжением, ими трудно управлять. Такое не может проходить бесследно, это влияет на общее состояние человека, вызывая раздражительность, дискомфорт. Тем, у кого профессия связана с работой с мелкими деталями, и вовсе приходится трудно, ведь нарушается координация движений пальцев.

Немеют пальцы на руках

Причины онемения пальцев на руках

Причин того, что пальцы на руках немеют, может быть множество, но основные из них это:

  • Защемление нервов: позвоночных, плечевых, локтевых, запястных. Подобное может быть вызвано травмами, врожденными деформациями скелета, межпозвоночными грыжами, искривлением позвоночника, чрезмерными физическими нагрузками, которые приводят к сдавливанию позвонков или хрящей.
  • Недостаток витаминов, в частности, витамина В12. Именно он отвечает за обменные процессы в нервных волокнах. Если его не хватает, нарушается чувствительность нервов, ритм сердца, человек быстро утомляется и слабнет.
  • Синдром Рейно. Это болезнь, при которой в конечностях значительно уменьшается плотность капиллярной сетки, а также объем самих капилляров — они становятся очень тонкими, хрупкими, легко травмируются. Это приводит к тому, что кровь плохо поступает в ткани пальцев рук и ног. Болезнь приводит к частичному онемению пальцев, их постоянному замерзанию, приобретению ними синюшного цвета. Часто такое появляется у людей пожилого возраста, у которых сосудистая система уже изношена годами. Но и среди молодежи болезнь тоже проявляется, особенно у курящих; тех, кто злоупотребляет алкоголем; людей, подверженных частому перемерзанию; тех, кто долгое время проводит на солнце; у перенесших сильные инфекционные заболевания; пианистов; компьютерщиков.
  • Ишемический инсульт.
  • Постоянные стрессы и переживания, нарушения работы сердца, обменных процессов приводящие к потере эластичности сосудов, их тонуса, вызывающих закупорку и тромбирование, что не даёт возможности нормально доставлять необходимое количество крови во все части тела.
  • Неудобная поза при работе или отдыхе тоже может стать причиной онемения. Например, офисные сотрудники при работе за компьютером привыкли опираться на локти. Таким образом, они пережимают в них нервные окончания, что в свою очередь приводит к онемению тканей ниже них.

Немеют пальцы на руках

Как бороться с проблемой

Для того чтобы победить врага, надо знать его в лицо. То есть в данной ситуации нужно определить причину онемения и устранить ей. Для этого необходимо обратится в больницу, и пройти комплексное обследование, так как иногда причин бывает и несколько. После врач назначит:

  • Диету, при проблемах с обменом веществ.
  • Таблетки, уколы, капельницы для восстановления нормального состояния сосудов, работы сердца, щитовидной железы, пищеварительной системы.
  • Витаминный комплекс, если причина в недостатке полезных веществ, получаемых организмом.
  • Режим дня, который будет давать организму возможность нормально функционировать.
  • Гимнастику, массажи, физиотерапевтические процедуры для восстановления состояния опорно-двигательного аппарата, укрепления мышц и нервных окончаний.
  • Занятия с психологом, успокоительные препараты, если причина кроется в стрессах.

Но лучше всего не устранять причину появившейся болезни, а препятствовать её появлению. То есть надо заботиться о себе и помнить, что здоровье не всегда можно восстановить.

Немеют пальцы на руках

Автор: Юлия Яковенко

Комментариев: 2

  1. my_pearl:

    У меня и ноги, и руки раньше немели на самых кончиках пальцев, и при этом побаливало сердце, когда нервничала. Я уж и обувь всю сменила на удобную, и с перчатками не расставалась, и старалась не переутомляться… А прошло и то, и другое, как только стала заниматься аэробикой.

  2. Wera Wox:

    Постоянно немеет большой палец прямо посередине подушечки, как будто к нему прижали карандаш. То ли сие чудо образовалось от нехватки витаминов и постоянного защемления шеи, то ли профессиональная травма гуманитария :) Уж не знаю что и думать)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.