Немеют пальцы на руках

С онемением пальцев рук сталкивались многие. У некоторых подобное ощущение проходит быстро и незаметно, а другим оно приносит значительный дискомфорт практически постоянно. Руки при этом холодные, плохо чувствительные, пальцы сгибаются с напряжением, ими трудно управлять. Такое не может проходить бесследно, это влияет на общее состояние человека, вызывая раздражительность, дискомфорт. Тем, у кого профессия связана с работой с мелкими деталями, и вовсе приходится трудно, ведь нарушается координация движений пальцев.

Причины онемения пальцев на руках

Причин того, что пальцы на руках немеют, может быть множество, но основные из них это:

• Защемление нервов: позвоночных, плечевых, локтевых, запястных. Подобное может быть вызвано травмами, врожденными деформациями скелета, межпозвоночными грыжами, искривлением позвоночника, чрезмерными физическими нагрузками, которые приводят к сдавливанию позвонков или хрящей.
• Недостаток витаминов, в частности, витамина В12. Именно он отвечает за обменные процессы в нервных волокнах. Если его не хватает, нарушается чувствительность нервов, ритм сердца, человек быстро утомляется и слабнет.
• Синдром Рейно. Это болезнь, при которой в конечностях значительно уменьшается плотность капиллярной сетки, а также объем самих капилляров — они становятся очень тонкими, хрупкими, легко травмируются. Это приводит к тому, что кровь плохо поступает в ткани пальцев рук и ног. Болезнь приводит к частичному онемению пальцев, их постоянному замерзанию, приобретению ними синюшного цвета. Часто такое появляется у людей пожилого возраста, у которых сосудистая система уже изношена годами. Но и среди молодежи болезнь тоже проявляется, особенно у курящих; тех, кто злоупотребляет алкоголем; людей, подверженных частому перемерзанию; тех, кто долгое время проводит на солнце; у перенесших сильные инфекционные заболевания; пианистов; компьютерщиков.
• Ишемический инсульт.
• Постоянные стрессы и переживания, нарушения работы сердца, обменных процессов приводящие к потере эластичности сосудов, их тонуса, вызывающих закупорку и тромбирование, что не даёт возможности нормально доставлять необходимое количество крови во все части тела.
• Неудобная поза при работе или отдыхе тоже может стать причиной онемения. Например, офисные сотрудники при работе за компьютером привыкли опираться на локти. Таким образом, они пережимают в них нервные окончания, что в свою очередь приводит к онемению тканей ниже них.

Как бороться с проблемой

Для того чтобы победить врага, надо знать его в лицо. То есть в данной ситуации нужно определить причину онемения и устранить ей. Для этого необходимо обратится в больницу, и пройти комплексное обследование, так как иногда причин бывает и несколько. После врач назначит:

• Диету, при проблемах с обменом веществ.
• Таблетки, уколы, капельницы для восстановления нормального состояния сосудов, работы сердца, щитовидной железы, пищеварительной системы.
• Витаминный комплекс, если причина в недостатке полезных веществ, получаемых организмом.
• Режим дня, который будет давать организму возможность нормально функционировать.
• Гимнастику, массажи, физиотерапевтические процедуры для восстановления состояния опорно-двигательного аппарата, укрепления мышц и нервных окончаний.
• Занятия с психологом, успокоительные препараты, если причина кроется в стрессах.

Но лучше всего не устранять причину появившейся болезни, а препятствовать её появлению. То есть надо заботиться о себе и помнить, что здоровье не всегда можно восстановить.

Автор: Юлия Яковенко