Талассотерапия

Слово «талассотерапия» состоит из двух слов: хорошо знакомого нам греческого слова «therapia», что означает «лечение» и «thalassa», что переводится как «море». Этот термин был введен в клиническую практику французским доктором де Ла Боннардьер (La Bonnardière) в 1867 году для обозначения раздела клинической медицины, которая исследует влияние моря, включая приморский климат, водоросли, грязи, морскую воду на организм человека с целью его лечения и оздоровления. Но первые научные труды, посвященные лечению морем, написали англичане. Доктор Ричард Рассел посвятил свою диссертацию применению морской воды для лечения лимфатических узлов еще в 1753 году. Его рекомендации состояли в том, что для поддержания здоровья нужно купаться в море, использовать дары моря в качестве полезной пищи и даже пить морскую воду. А в 1754 году был открыт первый английский морской госпиталь на побережье Ла-Манша.

История крымских курортов началась с 1860-х годов и связана с именем великого российского клинициста С.П.Боткина и императрицы Марии Александровны, болевшей туберкулезом. По рекомендации Боткина, Южный берег Крыма был выбран как место лечения императрицы.

1900 год стал триумфальным для развития талассотерапии в России.

Были открыты Сестрорецкий курорт на побережье Финского залива, водогрязелечебница в Анапе, «Черноморская санатория» в Геленджике. В 1902 году был открыт первый санаторий «Светлана» в Сочи, причем в качестве центра талассотерапии Сочи соперничал с лучшими французскими курортами. Именно поэтому отель, построенный в 1909 году, назвали «кавказской Ривьерой».

Море смывает беды

Так говорил еще в свое время Платон и был совершенно прав. В настоящее время талассотерапия является самым распространенным, востребованным и любимым видом лечения и профилактики болезней во всем мире. Море щедро отдает людям свою энергию и силу. Уже само пребывание рядом с морем и прогулки по его побережью целебны, морской воздух, заряженный отрицательными ионами, способствует укреплению иммунитета, снимает стресс, насыщает организм необходимым нам йодом. Его даже называют природным антибиотиком. Морская вода исцеляет тело, освобождает его от излишков жира, возвращает красоту. Научно доказано «родство» морской воды и нашей плазмы крови. Ученые обнаружили в морской воде 82 химических элемента таблицы Менделеева, а в нашем организме присутствует 81 элемент.

Основные виды талассотерапии

К основным видам талассотерапии относятся:
• Ванны с морской водой;
• Плавание в бассейнах с морской водой;
• Морские ингаляции;
• Подводный массаж;
• Аквагимнастика;
• Лечение морскими грязями;
• Лечение морскими водорослями;
• Орошения и души с морской водой;
• Косметические процедуры с использованием морских грязей и водорослей.

Как правильно выбрать центр талассотерапии

Благодаря своей популярности, талассотерапия стала одним из видов чрезвычайно доходного бизнеса. Италия, Франция, Кипр, Хорватия, Израиль и другие страны наперебой предлагают оздоровление и лечение на талассокурортах. В Тунисе, например, открывшем первый центр лишь 25 лет назад, уже существуют 35 центров талассотерапии, а основы талассотерапии преподают в медицинских университетах. Кроме того, приняты государственные стандарты талассотерапии. Например, в центрах талассотерапии должна использоваться морская вода, добытая не ближе 450 метров от берега, а глубина должна составлять не меньше 6 метров. Такой подход к делу можно только приветствовать, ведь только исходная чистота воды, целебных грязей и водорослей может гарантировать качественное лечение и оздоровление морем.

В 2003 году Европейская ассоциация курортов утвердила те критерии талассотерапии, которые должны гарантировать ее качество. Надеемся, что этот минимальный европейский перечень требований поможет вам в правильном выборе талассоцентра.

1. Терапевтические и оздоровительные процедуры в центрах талассотерапии должны назначать компетентные специалисты (бальнеологи, физиотерапевты, диетврачи и др.).

2. Талассоцентр должен быть расположен на берегу моря (не дальше 1000 м от береговой линии). Морской климат является основной лечебным фактором талассотерапии, поскольку далее количество морских аэроионов снижается.

3. Морская вода для купаний в море, для ванн и в бассейнах должна соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.

5. Талассоцентры должны быть расположены вне зон влияния промышленных и других объектов, загрязняющих чистый морской воздух.

6. Спортивные площадки, включая те, где проводят лечебную физкультуру, должны быть расположены близко к морю.

7. Диетотерапия в центрах талассотерапии применяют с использованием большого ассортимента блюд из морепродуктов, фруктов и овощей. В качестве компонентов СПА-программ в центрах талассотерапии используют йогу, массаж, психологическое консультирование, пассивную и активную кинезитерапию.

Наталья Книжникова