Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Эмансипация привела к тому, что в перечень основных обязанностей женщины наравне с содержанием дома и воспитанием детей, вошёл заработок денег и планирование жизни всей семьи. Опустив вопрос о том хорошо это или плохо, стоит рассмотреть методы, которые помогут женщине всё успеть и не отодвинуть себя на последнее место.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Для начала стоит разобраться с типом личности. Если вы рационал, любите системы и придерживаетесь планов, то вам поможет жёсткое планирование. Если же вы любитель полетать в облаках, и ваше поведение всецело зависит от вашего настроения, то тут нужны другие методы.

Для рационалов

Любительницам планировать и идти к целям поэтапно следует придерживаться нескольких принципов:

  • Приоритетность. Для себя вы должны определить, какие из ваших дел для вас важнее, а какими можно пренебречь. Что для вас стоит на первом месте — время, проведённое с детьми, например, или собственные проекты. Если первое, то вы должны понимать, что если что-то идёт не по вашему плану и нужно его изменить, отдавайте предпочтение именно деткам, тогда у вас не возникнет чувство неудовлетворённости. А если второе, то поручить какие-то из обязанностей, связанных с вашими чадами можно родственникам или наёмной няне.
  • Планирование, увязанное с целью. Обязательно определитесь, каких целей вы хотите достигнуть в разных областях вашей жизни хотя бы на временной промежуток в год. Тогда всё ваше планирование и расстановка приоритетов будет увязано с ними. Так вас не поглотят мелкие дела и заботы, ничто не отвлечёт вас от главного.
  • Поглотители времени. Отдайте всё, что вам не интересно и не помогает достичь целей другим людям. Если уборка не приносит вам удовлетворения и всё время отодвигается на последний план — разделите её между членами семьи или отдайте клининговой компании. Сократите время на дорогу, вызывайте мастеров на дом или проводите онлайн совещания. Отведите детей в бэбиклубы.

Это основные советы для людей, умеющих планировать и ставить цели, помогут любой женщине рационального типа успеть все.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Для иррационалов

Такие женщины быстро загораются каким-либо делом и также быстро гаснут. Их любовь к какой-либо из обязанностей носит временной характер и зависит от внешних обстоятельств, поэтому опираться на какой-либо жёсткий план для них не имеет смысла. Для вас подойдут следующие принципы:

  • Приоритетность. Но немного с другого ракурса. Вам необходимо понять, что вас вдохновляет в жизни. Если творчество, то какое. Если дети то, что именно из занятий с ними вам приносит удовлетворение — обучение их, игра с ними или те же творческие занятия. Дальше, выбирая, чем вы займётесь, отдавайте предпочтение этим занятиям.
  • Пики активности. Вам надо очень хорошо знать свои биологические часы и пики соей активности. И наиболее сложные дела или количество дел чётко планировать на них. Иначе, многое из запланированного будет вами забыто или отодвинуто без зазрения совести.
  • Отвлечения. Так как вы человек, который легко отвлекается и быстро забывает об основном деле, постарайтесь сделать так, чтобы во время самых важных дел, вас ничто не беспокоило. Выключите телефон, отключите соцсети, отведите детей к подруге.

Как видно из предыдущих пунктов, чтобы такой женщине успеть все, ей надо разобраться со своим внутренним миром и психологией.

В любом случае, чтобы женщине всё успеть, необходимо научиться планировать, а вот какое будет планирование, зависит только от вас.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Автор: Марина

6 Replies to “Как женщине всё успеть и не забыть про себя”

  1. my_pearl:

    Как всё успеть и не забыть про себя? Ответ: никак. На что-то всё равно не хватит чисто физического времени, не говоря уж о психологическом. Эмансипация предполагает, кстати, равенство, поэтому мужу можно сунуть в руки утюг, пылесос и даже тряпку.

  2. Flashstar2016:

    Организованность самой женщины — это важное качество характера. Я пользуюсь ежедневником и заметками в телефоне. Создаю напоминания в телефоне и следую им. Так не упускаю самые важные моменты и дела. Уборка квартиры происходит раз в неделю по субботам, либо по пятницам. Домашних своих приучаю убирать за собой вещи сразу же и пыль протирают по очереди.

  3. Elena1990-2016:

    Ежедневниками часто пользуются деловые люди, чтобы что-то не забыть. Но мне это явно не поможет, у меня времени туда записать что-то даже нет. Когда родился ребенок, я осталась с ним одна. Бабушки по своим квартирам, муж на работе. А уборку, стирку, готовку и уход за ребенком никто не отменял. Чтобы успеть все сделать, приходилось еще так крутиться-вертеться. В тоге времени не было даже покушать, не то, что еще сделать…

  4. Valeria Roze:

    Так всё красиво описано по поводу планирования дня. Не знаю, мне помогают бабушки с дедушками, если бы не они я просто не смогла бы выйти из дома, по своим женским делам, при том, что муж постоянно на работе. И планировать день пыталась и заводила ежедневник, мне не помогло.

  5. ChocolateCupcake:

    Не у всех есть возможность обратиться в клининговую компанию и отвести детей в бейбиклубы, но не забывать о себе все равно можно. Надо только грамотно планировать домашние дела. Например, очень эффективно получается разделить строго по дням недели. В понедельник мою пол, вытираю пыль, готовлю на два дня, а во вторник крашу ногти, иду в солярий, делаю маски для лица.

  6. Rafaelka:

    Есть такая закономерность — чем больше дел в течение дня делаешь, тем больше успеваешь. Многие говорят, что важно планировать свой день, заводят еженедельники, но мне кажется всё это не помогает, если человек сам по себе не организован.