Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Эмансипация привела к тому, что в перечень основных обязанностей женщины наравне с содержанием дома и воспитанием детей, вошёл заработок денег и планирование жизни всей семьи. Опустив вопрос о том хорошо это или плохо, стоит рассмотреть методы, которые помогут женщине всё успеть и не отодвинуть себя на последнее место.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Для начала стоит разобраться с типом личности. Если вы рационал, любите системы и придерживаетесь планов, то вам поможет жёсткое планирование. Если же вы любитель полетать в облаках, и ваше поведение всецело зависит от вашего настроения, то тут нужны другие методы.

Для рационалов

Любительницам планировать и идти к целям поэтапно следует придерживаться нескольких принципов:

  • Приоритетность. Для себя вы должны определить, какие из ваших дел для вас важнее, а какими можно пренебречь. Что для вас стоит на первом месте — время, проведённое с детьми, например, или собственные проекты. Если первое, то вы должны понимать, что если что-то идёт не по вашему плану и нужно его изменить, отдавайте предпочтение именно деткам, тогда у вас не возникнет чувство неудовлетворённости. А если второе, то поручить какие-то из обязанностей, связанных с вашими чадами можно родственникам или наёмной няне.
  • Планирование, увязанное с целью. Обязательно определитесь, каких целей вы хотите достигнуть в разных областях вашей жизни хотя бы на временной промежуток в год. Тогда всё ваше планирование и расстановка приоритетов будет увязано с ними. Так вас не поглотят мелкие дела и заботы, ничто не отвлечёт вас от главного.
  • Поглотители времени. Отдайте всё, что вам не интересно и не помогает достичь целей другим людям. Если уборка не приносит вам удовлетворения и всё время отодвигается на последний план — разделите её между членами семьи или отдайте клининговой компании. Сократите время на дорогу, вызывайте мастеров на дом или проводите онлайн совещания. Отведите детей в бэбиклубы.

Это основные советы для людей, умеющих планировать и ставить цели, помогут любой женщине рационального типа успеть все.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Для иррационалов

Такие женщины быстро загораются каким-либо делом и также быстро гаснут. Их любовь к какой-либо из обязанностей носит временной характер и зависит от внешних обстоятельств, поэтому опираться на какой-либо жёсткий план для них не имеет смысла. Для вас подойдут следующие принципы:

  • Приоритетность. Но немного с другого ракурса. Вам необходимо понять, что вас вдохновляет в жизни. Если творчество, то какое. Если дети то, что именно из занятий с ними вам приносит удовлетворение — обучение их, игра с ними или те же творческие занятия. Дальше, выбирая, чем вы займётесь, отдавайте предпочтение этим занятиям.
  • Пики активности. Вам надо очень хорошо знать свои биологические часы и пики соей активности. И наиболее сложные дела или количество дел чётко планировать на них. Иначе, многое из запланированного будет вами забыто или отодвинуто без зазрения совести.
  • Отвлечения. Так как вы человек, который легко отвлекается и быстро забывает об основном деле, постарайтесь сделать так, чтобы во время самых важных дел, вас ничто не беспокоило. Выключите телефон, отключите соцсети, отведите детей к подруге.

Как видно из предыдущих пунктов, чтобы такой женщине успеть все, ей надо разобраться со своим внутренним миром и психологией.

В любом случае, чтобы женщине всё успеть, необходимо научиться планировать, а вот какое будет планирование, зависит только от вас.

Как женщине всё успеть и не забыть про себя

Автор: Марина

Как женщине всё успеть и не забыть про себя. Комментариев: 6

  1. my_pearl:

    Как всё успеть и не забыть про себя? Ответ: никак. На что-то всё равно не хватит чисто физического времени, не говоря уж о психологическом. Эмансипация предполагает, кстати, равенство, поэтому мужу можно сунуть в руки утюг, пылесос и даже тряпку.

  2. Flashstar2016:

    Организованность самой женщины — это важное качество характера. Я пользуюсь ежедневником и заметками в телефоне. Создаю напоминания в телефоне и следую им. Так не упускаю самые важные моменты и дела. Уборка квартиры происходит раз в неделю по субботам, либо по пятницам. Домашних своих приучаю убирать за собой вещи сразу же и пыль протирают по очереди.

  3. Elena1990-2016:

    Ежедневниками часто пользуются деловые люди, чтобы что-то не забыть. Но мне это явно не поможет, у меня времени туда записать что-то даже нет. Когда родился ребенок, я осталась с ним одна. Бабушки по своим квартирам, муж на работе. А уборку, стирку, готовку и уход за ребенком никто не отменял. Чтобы успеть все сделать, приходилось еще так крутиться-вертеться. В тоге времени не было даже покушать, не то, что еще сделать…

  4. Valeria Roze:

    Так всё красиво описано по поводу планирования дня. Не знаю, мне помогают бабушки с дедушками, если бы не они я просто не смогла бы выйти из дома, по своим женским делам, при том, что муж постоянно на работе. И планировать день пыталась и заводила ежедневник, мне не помогло.

  5. ChocolateCupcake:

    Не у всех есть возможность обратиться в клининговую компанию и отвести детей в бейбиклубы, но не забывать о себе все равно можно. Надо только грамотно планировать домашние дела. Например, очень эффективно получается разделить строго по дням недели. В понедельник мою пол, вытираю пыль, готовлю на два дня, а во вторник крашу ногти, иду в солярий, делаю маски для лица.

  6. Rafaelka:

    Есть такая закономерность — чем больше дел в течение дня делаешь, тем больше успеваешь. Многие говорят, что важно планировать свой день, заводят еженедельники, но мне кажется всё это не помогает, если человек сам по себе не организован.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *