Не существует одной причины расстройств пищевого поведения. Однако факторы риска могут включать комбинацию генетики и факторов окружающей среды.
Расстройства пищевого поведения представляют собой сложные психические заболевания с несколькими основными причинами и факторами риска. Это означает, что не существует единой причины. Скорее, психологические, биологические и социокультурные факторы влияют на вероятность развития расстройства пищевого поведения.
С такой сложной сетью сопутствующих причин и факторов риска невозможно точно определить, почему у кого-то оно может развиться, а у кого-то нет.
Знание потенциальных причин и факторов риска дает важную информацию о том, как предотвратить и лечить расстройства пищевого поведения. Считается, что чем раньше обратиться за терапией, тем больше шансов на полное выздоровление.
Каковы основные причины расстройств пищевого поведения?
Они вызываются сложной комбинацией биологических факторов и факторов окружающей среды. Наличие этих факторов не обязательно означает, что у кого-то будет расстройство.
Причины включают:
- Генетика: они могут передаваться по наследству, но это не означает, что у всех с семейным анамнезом оно разовьется.
- Окружающая среда: травля, давление со стороны сверстников, социокультурная идеализация.
- Эпигенетика: как среда влияет или влияет на экспрессию генов или взаимодействие между генетикой и окружающей средой.
Исследование 2022 года показало, что анорексия при расстройстве пищевого поведения может привести к структурным изменениям в определенных областях мозга.
В частности, серое вещество, область, связанная с сенсорным восприятием, эмоциями, памятью, речью, самоконтролем и принятием решений, было в 2-4 раза меньше у людей с анорексией, чем у людей с СДВГ, ОКР и депрессией.
Это исследование говорит о важности раннего вмешательства для предотвращения изменений мозга, которые могут затруднить выздоровление.
Факторы риска расстройств пищевого поведения
Среди более крупных причин расстройств пищевого поведения есть множество факторов риска, которые могут способствовать предрасположенности человека к развитию расстройства пищевого поведения.
- раннее половое созревание
- различия нейрохимической регуляции
- генные мутации
- неудовлетворенность телом
- склонность к перфекционизму (особенно в сочетании с низкой самооценкой)
- расстройства настроения и связанные с употреблением психоактивных веществ
- травматическое хроническое насилие (например, сексуальное или эмоциональное)
- родители, выражающие неудовлетворенность телом или стройность-идеал
- родители, которые чрезмерно критичны или чрезмерно вовлечены (отрицая самовыражение и автономию)
Симптомы расстройств пищевого поведения
Включают физические, эмоциональные или психологические и социальные симптомы.
Вообще говоря, ранними предупреждающими признаками расстройств пищевого поведения являются:
- резкие изменения веса
- строгое соблюдение диеты
- одержимость едой, калориями или физическими упражнениями
- скрытное поведение (например, прием пищи наедине, сокрытие еды, уход от друзей и семьи)
- озабоченность образом и размерами тела
У каждого типа расстройства пищевого поведения также могут быть свои специфические предупредительные признаки.
Симптомы анорексии:
- жесткое ограничение калорий
- сильный страх набрать вес
- перфекционистские тенденции
Симптомы нервной булимии:
- повторяющиеся эпизоды неконтролируемого переедания
- очищающее поведение, чтобы противодействовать потреблению калорий
- проблемы со здоровьем полости рта, включая кариес и язву во рту из-за самостоятельной рвоты
Симптомы компульсивного переедания:
- повторяющиеся эпизоды переедания, которые включают чувство беспокойства во время и после еды
- отсутствие противодействия или компенсаторного поведения после переедания (т.е. отсутствие очищения)
Способы предотвращения расстройства пищевого поведения
Создание образа здорового тела, чувство собственного достоинства и отношение к еде – все это защитные факторы в предотвращении расстройств пищевого поведения.
Некоторые причины расстройств пищевого поведения, такие как генетика, находятся вне контроля. Но есть несколько способов предотвратить ухудшение.
Если вы заметили у себя признаки или симптомы расстройства пищевого поведения, подумайте о том, чтобы как можно скорее сообщить об этом тому, кому вы доверяете, и обратиться за поддержкой. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше у вас шансов на полное выздоровление без серьезных осложнений со здоровьем.
Если у вас есть факторы риска развития расстройства пищевого поведения, вы также можете рассмотреть возможность прохождения онлайн-скрининга. Вы также можете поговорить с врачом о возможности программ раннего вмешательства в вашем районе или виртуально.
Возможные осложнения расстройств пищевого поведения для здоровья
Без лечения они могут привести к серьезным осложнениям со здоровьем, включая смерть.
Медицинские осложнения расстройств пищевого поведения включают:
- проблемы с сердцем, включая низкое кровяное давление, сердечный приступ и сердечную недостаточность
- резкое замедление пищеварения (гастропарез) при анорексии
- потенциальный разрыв желудка при расстройствах, связанных с перееданием
- одержимость едой, которая создает дисфункцию в повседневной жизни (т.е. вы не можете думать ни о чем другом, кроме того, что вы собираетесь съесть, что вы уже съели, что вы не можете есть и т.д.)
- проблемы со сном из-за чрезмерного голода или дискомфорта от сытости
- гормональные изменения, приводящие к нарушению регуляции температуры тела, пропущенным менструациям, отсутствию полового влечения, выпадению волос или их пушистому росту и диабету 2 типа
- общее недоедание (например, сухая кожа, ломкие ногти, дефицит витаминов, низкая энергия, потеря костной массы)
Тревога, депрессия, злоупотребление психоактивными веществами и суицидальные мысли чаще встречаются у людей с расстройствами пищевого поведения. Исследования показывают, что существует тесная связь между ними и расстройством, связанным с употреблением алкоголя.
Варианты лечения расстройств пищевого поведения
Раннее лечение рекомендуется как способ предотвращения осложнений со здоровьем, включая повреждение серого вещества у людей с анорексией.
Стандартные варианты лечения расстройств пищевого поведения включают:
- Когнитивно-поведенческая терапия: помогает человеку разрабатывать и практиковать инструменты преодоления трудностей при выздоровлении.
- Семейная терапия или межличностная терапия: помогает семейной команде выздороветь вместе.
- Диетотерапия: может включать работу с диетологом для разработки плана питания, который соответствует текущим потребностям.
- Антидепрессанты: при переедании и симптомах тревоги и депрессии.
