Немеют пальцы на руках

С онемением пальцев рук сталкивались многие. У некоторых подобное ощущение проходит быстро и незаметно, а другим оно приносит значительный дискомфорт практически постоянно. Руки при этом холодные, плохо чувствительные, пальцы сгибаются с напряжением, ими трудно управлять. Такое не может проходить бесследно, это влияет на общее состояние человека, вызывая раздражительность, дискомфорт. Тем, у кого профессия связана с работой с мелкими деталями, и вовсе приходится трудно, ведь нарушается координация движений пальцев.

Немеют пальцы на руках

Причины онемения

Причин того, что пальцы на руках немеют, может быть множество, но основные из них это:

  • Защемление нервов: позвоночных, плечевых, локтевых, запястных. Подобное может быть вызвано травмами, врожденными деформациями скелета, межпозвоночными грыжами, искривлением позвоночника, чрезмерными физическими нагрузками, которые приводят к сдавливанию позвонков или хрящей.
  • Недостаток витаминов, в частности, витамина В12. Именно он отвечает за обменные процессы в нервных волокнах. Если его не хватает, нарушается чувствительность нервов, ритм сердца, человек быстро утомляется и слабнет.
  • Синдром Рейно. Это болезнь, при которой в конечностях значительно уменьшается плотность капиллярной сетки, а также объем самих капилляров — они становятся очень тонкими, хрупкими, легко травмируются. Это приводит к тому, что кровь плохо поступает в ткани пальцев рук и ног. Болезнь приводит к частичному онемению пальцев, их постоянному замерзанию, приобретению ними синюшного цвета. Часто такое появляется у людей пожилого возраста, у которых сосудистая система уже изношена годами. Но и среди молодежи болезнь тоже проявляется, особенно у курящих; тех, кто злоупотребляет алкоголем; людей, подверженных частому перемерзанию; тех, кто долгое время проводит на солнце; у перенесших сильные инфекционные заболевания; пианистов; компьютерщиков.
  • Ишемический инсульт.
  • Постоянные стрессы и переживания, нарушения работы сердца, обменных процессов приводящие к потере эластичности сосудов, их тонуса, вызывающих закупорку и тромбирование, что не даёт возможности нормально доставлять необходимое количество крови во все части тела.
  • Неудобная поза при работе или отдыхе тоже может стать причиной онемения. Например, офисные сотрудники при работе за компьютером привыкли опираться на локти. Таким образом, они пережимают в них нервные окончания, что в свою очередь приводит к онемению тканей ниже них.

Как бороться с проблемой

Для того чтобы победить врага, надо знать его в лицо. То есть в данной ситуации нужно определить причину онемения и устранить ей. Для этого необходимо обратится в больницу, и пройти комплексное обследование, так как иногда причин бывает и несколько. После врач назначит:

  • Диету, при проблемах с обменом веществ.
  • Таблетки, уколы, капельницы для восстановления нормального состояния сосудов, работы сердца, щитовидной железы, пищеварительной системы.
  • Витаминный комплекс, если причина в недостатке полезных веществ, получаемых организмом.
  • Режим дня, который будет давать организму возможность нормально функционировать.
  • Гимнастику, массажи, физиотерапевтические процедуры для восстановления состояния опорно-двигательного аппарата, укрепления мышц и нервных окончаний.
  • Занятия с психологом, успокоительные препараты, если причина кроется в стрессах.

Но лучше всего не устранять причину появившейся болезни, а препятствовать её появлению. То есть надо заботиться о себе и помнить, что здоровье не всегда можно восстановить.

Немеют пальцы на руках

Автор: Юлия Яковенко

Комментариев: 2

  1. У меня и ноги, и руки раньше немели на самых кончиках пальцев, и при этом побаливало сердце, когда нервничала. Я уж и обувь всю сменила на удобную, и с перчатками не расставалась, и старалась не переутомляться… А прошло и то, и другое, как только стала заниматься аэробикой.

  2. Постоянно немеет большой палец прямо посередине подушечки, как будто к нему прижали карандаш. То ли сие чудо образовалось от нехватки витаминов и постоянного защемления шеи, то ли профессиональная травма гуманитария :) Уж не знаю что и думать)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *